ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

SP1: यिनबाई - पाचन सामंजस्य के लिए स्प्लीन पॉइंट

यिनबाई

बड़े अंगूठे के मध्य पक्ष पर, नाखून के कोने के पीछे लगभग 0.1 कुन।

SP1 को रक्तस्राव रोकने, प्लीहा को नियंत्रित करने, मानसिकता को शांत करने, और चेतना को पुनर्स्थापित करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। यह आम तौर पर भारी महावारी रक्तस्राव, पाचन समस्याओं, और मानसिक व्यवधानों जैसे चिंता या अनिद्रा के लिए उपयोग किया जाता है।

SP1, जिसे Yinbai के नाम से जाना जाता है, प्लीहा मेरिडियन पर स्थित एक महत्वपूर्ण एक्यूपॉइंट है, जो मुख्य रूप से पाचन स्वास्थ्य और भावनात्मक संतुलन से जुड़ा हुआ है। यह बिंदु प्लीहा के कार्य को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो भोजन को ऊर्जा में बदलने और पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक है। पाचन सामंजस्य को बढ़ाकर, SP1 शारीरिक जीवंतता और सहनशीलता के साथ-साथ मानसिक स्पष्टता का समर्थन करता है। यह अन्य अंगों, विशेष रूप से पेट और यकृत के साथ निकटता से बातचीत करता है, जिससे शरीर में Qi (ऊर्जा) के निर्बाध प्रवाह में मदद मिलती है और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले प्रणालीगत संबंधों को बढ़ावा मिलता है। भावनात्मक रूप से, SP1 चिंता और अधिक सोचने की भावनाओं से जुड़ा हुआ है, जिससे यह तनाव को कम करने और भावनात्मक स्थिरता को बढ़ावा देने के लिए एक शक्तिशाली बिंदु बन जाता है। यह एक्यूपॉइंट पृथ्वी के तत्व के साथ भी प्रतिध्वनित होता है, जो जड़ता और पोषण का प्रतीक है। SP1 को उत्तेजित करके, व्यक्ति बेहतर ऊर्जा प्रवाह, बढ़ी हुई जीवंतता और बेहतर कल्याण का अनुभव कर सकते हैं, जिससे यह समग्र स्वास्थ्य और भावनात्मक संतुलन प्राप्त करने के लिए लक्षित प्रथाओं में एक मूल्यवान बिंदु बन जाता है।

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

बड़े पैर के नाखून के आंतरिक कोने पर उस क्षेत्र पर धीरे-धीरे ध्यान केंद्रित करें, जहाँ त्वचा नाखून से मिलती है। यह SP1 का स्थान है, जिसे स्प्लीन 1 भी कहा जाता है। यहाँ एक प्रकाश बिंदु की कल्पना करें, जो धीरे-धीरे चमक रहा है। यह बिंदु स्थिरता और स्थिरता के लिए एक द्वार है, जो पृथ्वी की nurturing ऊर्जा से जुड़ा हुआ है।

कल्पना करें कि यह प्रकाश धीरे-धीरे फैल रहा है, शरीर में गर्मी और शांति फैला रहा है। SP1 को स्प्लीन की ऊर्जा को संतुलित करने के लिए जाना जाता है, जो पाचन और भावनाओं को संतुलित करने में मदद करता है। यह मानसिक अव्यवस्था को साफ़ करने, चिंता को कम करने और आंतरिक शांति की भावना को बढ़ावा देने के लिए एक कुंजी बिंदु है।

SP1 पर प्रकाश को अधिक चमकीला होते हुए देखें, जो शरीर के माध्यम से संतुलित ऊर्जा की तरंगें भेज रहा है। किसी भी चिंता या तनाव को भंग होते हुए महसूस करें, जो शांति और स्पष्टता द्वारा प्रतिस्थापित हो रहा है। इस प्रकाश को भीतर सामंजस्य बहाल करने की अनुमति दें, सभी कार्यों को उनके पूर्ण, सामान्य और रचनात्मक स्थिति में मार्गदर्शन करें।

जैसे-जैसे यह बिंदु आपके प्रणाली को संतुलित करता है, गहरी शांति और स्थिरता की भावना को महसूस करें जो अंदर उतर रही है, आपको दृढ़ लेकिन धीरे से स्थिर करती है। इस शांति को आपके पूरे अस्तित्व में समाहित होने दें, पूर्ण संतुलन और कल्याण की स्थिति को बढ़ावा देते हुए।

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

इस बिंदु को देखें जिसे स्प्लीन 1 के नाम से जाना जाता है, जो बड़े पैर की अंगुली के आंतरिक कोने पर स्थित है, जहाँ नाखून त्वचा से मिलता है। यह बिंदु गहन ग्राउंडिंग ऊर्जा और पोषण संतुलन का एक द्वार है। यह एक शक्तिशाली संसाधन के रूप में खड़ा है, जो आपके अस्तित्व के विभिन्न हिस्सों को आवश्यक ऊर्जा और जानकारी भेजने में सक्षम है जो सामंजस्य और समर्थन की खोज कर रहे हैं।

जब आप इस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो इसकी ओर से एक गर्म, सुनहरी रोशनी का चित्रण करें। यह प्रकाश स्प्लीन की गहरी, पोषण देने वाली ऊर्जा का प्रतीक है, जो परिवर्तन और पोषण से संबंधित है। इस सुनहरी रोशनी को महसूस करें जो मजबूत होती जा रही है, हर श्वास के साथ धड़कती है जो आप लेते हैं।

कल्पना करें कि यह सुनहरी रोशनी स्प्लीन 1 से ऊपर की ओर बह रही है, आपके पूरे शरीर में फैल रही है। यह एक कोमल, फिर भी शक्तिशाली नदी की तरह चलती है, हर अंग, हर मेरिडियन, और आपके मन के हर हिस्से तक पहुँचती है। प्रत्येक श्वास के साथ, इस पोषण देने वाली ऊर्जा को अधिक खींचें; प्रत्येक श्वास छोड़ते समय, इसे बिना किसी प्रयास के उस स्थान पर बहने दें जहाँ इसकी आवश्यकता है।

इस ऊर्जा द्वारा प्रदान की जा रही स्थिरता और समर्थन को महसूस करें। यह आपके भावनाओं को स्थिर कर रही है, आपके विचारों को संतुलित कर रही है, और आपके शारीरिक शरीर को मजबूत कर रही है। सोचें कि यह ऊर्जा आपके अन्य अंगों और मेरिडियन के साथ कैसे इंटरएक्ट करती है, उन्हें आवश्यक पोषण और संतुलन प्रदान करती है। ऐसा लगता है कि आपके शरीर में हर कोशिका को इसके इष्टतम कार्य के बारे में याद दिलाया जा रहा है, संतुलन और स्वास्थ्य की स्थिति में लौट रही है।

जैसे-जैसे यह सुनहरी रोशनी बहती रहती है, यह शक्ति और तीव्रता इकट्ठा करती है। आप इस शक्तिशाली ऊर्जा का एक जलाशय बना रहे हैं, एक संसाधन जो आपके ध्यान में आने वाले प्राथमिकताओं का समर्थन और संतुलन प्रदान करेगा।

इस मजबूत, पोषण देने वाली ऊर्जा को उन विशिष्ट प्राथमिकताओं की ओर निर्देशित करने के लिए तैयार हो जाएँ जिन्हें ध्यान की आवश्यकता है। स्प्लीन 1 से ऊर्जा को प्रत्येक क्षेत्र में समाहित और सक्रिय करने की अनुमति दें, सामंजस्य, संतुलन और स्वास्थ्य को बढ़ावा दें।

जैसे-जैसे आप अपने ध्यान के अगले चरण में संक्रमण करते हैं, जहाँ यह शक्तिशाली ऊर्जा आवश्यक क्षेत्रों पर लागू की जाएगी, अपना ध्यान स्थिर रखें और अपने दिल को खुला रखें।