ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

ST5: ग्रेट वेलकम - एक कुंजी एक्यूपंक्चर पॉइंट

महान स्वागत

गाल के फुलने पर, मासेटर मांसपेशी की अग्रिम सीमा पर, खांचे जैसी अवसाद में।

ST5 का आम तौर पर चेहरे के दर्द, सूजन, और लकवा का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह चेहरे में Qi और रक्त के संचार को सुधारने में मदद करता है, दांत दर्द, जॉ तनाव, और चेहरे की पेशियों समस्या के लक्षणों को कम करता है।

ST5, जिसे महान स्वागत के रूप में जाना जाता है, एक महत्वपूर्ण एक्यूपंक्चर बिंदु है जो जबड़े की रेखा पर, mandibule के निकट स्थित है। यह बिंदु पेट और प्लीहा मेरिडियनों के भीतर ऊर्जा प्रवाह को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो पाचन और पोषक तत्वों के अवशोषण के लिए आवश्यक हैं। ST5 को उत्तेजित करके, चिकित्सक शरीर की खाद्य प्रक्रिया करने की क्षमता को बढ़ा सकते हैं और पाचन तंत्र को मजबूत कर सकते हैं, इस प्रकार शारीरिक ऊर्जा और सहनशीलता को बढ़ावा देते हैं। इसके अतिरिक्त, ST5 का भावनात्मक जुड़ाव संचार और अभिव्यक्ति से जुड़ा है, जो चिंता या अवरुद्ध आत्म-अभिव्यक्ति की भावनाओं को संबोधित करता है। ST6 और LI4 जैसे निकटवर्ती बिंदुओं के साथ इसकी अंतःक्रिया प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करती है और भावनात्मक बाधाओं को छोड़ने में सहायता करती है, मानसिक स्पष्टता और भावनात्मक संतुलन को बढ़ावा देती है। ST5 की सक्रियता न केवल शारीरिक स्वास्थ्य में मदद करती है बल्कि समग्र ऊर्जा भलाई को भी बढ़ाती है, जो मन और शरीर की सामंजस्यपूर्ण स्थिति में योगदान करती है। इस बिंदु के साथ नियमित जुड़ाव तनाव कारकों के खिलाफ बेहतर सहनशीलता की ओर ले जा सकता है, जिससे ऊर्जा और भलाई की निरंतर भावना सुनिश्चित होती है।

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मन को उस बिंदु पर केंद्रित करें जिसे पेट 5 या ST5 के रूप में जाना जाता है। यह बिंदु जबड़े की रेखा पर स्थित है, मुंह के कोने के ठीक नीचे। जब ध्यान इस क्षेत्र की ओर निर्देशित किया जाता है, तो इस बिंदु से एक नरम गर्माहट फैलने की कल्पना करें, जो शांत और सुकून देने वाली है।

ST5 को तनाव को मुक्त करने और चेहरे की मांसपेशियों में विश्राम को बढ़ावा देने की क्षमता के लिए जाना जाता है। इसे अक्सर तनाव और चिंता को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है, जो मन को स्पष्ट करने और शांति लाने में मदद करता है। कल्पना करें कि कोई भी तंगाई या असुविधा dissipating हो रही है, जिसे आसानी और हल्केपन की भावना द्वारा प्रतिस्थापित किया जा रहा है।

जैसे-जैसे दृश्यता जारी रहती है, ST5 और शरीर की ऊर्जा पथों के बीच सामंजस्यपूर्ण इंटरैक्शन को महसूस करें। इस संतुलन का अनुभव करें कि यह मन तक कैसे फैलता है, स्पष्टता और ध्यान लाता है। इस संतुलन के प्रभावों को पूरे अस्तित्व में permeate करने की अनुमति दें, जैवमार्कर को इसके पूर्ण, सामान्य, सकारात्मक स्थिति में पुनर्स्थापित करें।

इस ध्यान को बनाए रखें, ST5 की शांति देने वाली ऊर्जा को पूरी तरह से एकीकृत करने की अनुमति दें, जो समग्र कल्याण और आंतरिक शांति का समर्थन करती है।

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अपने ध्यान को Stomach 5 पर केंद्रित करें, जो कि जबड़े की रेखा के प्रत्येक पक्ष पर स्थित एक शक्तिशाली संसाधन बिंदु है, आपके मुंह के कोने और आपके जबड़े के कोण के बीच में। यह बिंदु जीवनदायिनी ऊर्जा को चैनल करने, शरीर को संतुलित करने और विभिन्न अंगों, मेरिडियनों, भावनाओं या एक्यूपंक्चर बिंदुओं को सहायक जानकारी भेजने की क्षमता के लिए जाना जाता है, जिससे समग्र सामंजस्य और कल्याण की सुविधा मिलती है।

एक गर्म, उज्ज्वल प्रकाश की कल्पना करें जो Stomach 5 बिंदुओं पर निवास करता है। यह प्रकाश धीरे-धीरे धड़कता है, शक्तिशाली, उपचारात्मक ऊर्जा से भरा होता है। जैसे ही आप गहरी सांस लेते हैं, कल्पना करें कि यह प्रकाश हर इनहेल के साथ मजबूत और उज्जवल होता जा रहा है। इसकी गर्माहट को अपने शरीर में फैलते हुए महसूस करें, हर कोशिका में जीवंतता और संतुलन भरते हुए।

अब, हर एक्सहेल के साथ, इस मजबूत ऊर्जा को उन क्षेत्रों की ओर निर्देशित करें जिन्हें आवश्यकता है। इसे सुनहरे प्रकाश की नदी की तरह बहते हुए देखें। इसे अपने अंगों को पोषित और ऊर्जा प्रदान करते हुए, अपने मेरिडियनों को सामंजस्यपूर्ण बनाते हुए, अपनी भावनाओं को शांत करते हुए, और अन्य एक्यूपंक्चर बिंदुओं को मजबूत करते हुए देखें।

इस ऊर्जा को बनाना जारी रखें, इसे एक शक्तिशाली, स्थायी बल बनने की अनुमति दें। इस दृश्य को बनाए रखें, यह जानते हुए कि Stomach 5 से मिली ऊर्जा एक असीमित संसाधन है, जो आपके पूरे सिस्टम का समर्थन और सुदृढ़ करने के लिए तैयार है।

इस ऊर्जा को आपके ध्यान के अगले क्षेत्रों में निर्बाध रूप से बहने के लिए तैयार करें, सभी प्राथमिकताओं को उपचार और संतुलन की लहरें भेजते हुए जो आगे आएंगी।