BioCoherence Personal Guide Meditation
गैलब्लैडर 44 के जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने जाने 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BioCoherence Personal Guide Resource Meditation
अपने ध्यान को चौथे अंगूठे के बाहरी किनारे पर स्थित बिंदु पर केंद्रित करें, नाखून के बिस्तर से ठीक पहले। यह गॉल ब्लेडर 44 है, आपके शरीर की ऊर्जा प्रणाली में एक शक्तिशाली संसाधन। इस बिंदु से एक गर्म, चमकदार प्रकाश की कल्पना करें जो निकल रहा है। उस हल्की लेकिन शक्तिशाली ऊर्जा को महसूस करें जो इसमें है, जो आपके शरीर में महत्वपूर्ण ऊर्जा और जानकारी भेजने में सक्षम है।
जैसे ही आप गहरी साँस लेते हैं, इस प्रकाश को मजबूत और जीवंत होते हुए कल्पना करें। हर बार जब आप श्वास लेते हैं, तो GB44 में और अधिक ऊर्जा खींचें, और हर बार जब आप श्वास छोड़ते हैं, तो इसे फैलने की अनुमति दें। इस ऊर्जा की कल्पना करें जो आपके पूरे शरीर में सुचारू रूप से बह रही है, प्रत्येक अंग, मेरिडियन, और एक्यूपंक्चर बिंदु तक पहुँच रही है।
गॉल ब्लेडर 44 को इसके मन को साफ करने और भावनाओं को संतुलित करने की क्षमता के लिए जाना जाता है, जो स्पष्टता और शांति को बढ़ावा देता है। यह एक पुल के रूप में कार्य करता है, आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों को जोड़ता और समन्वयित करता है। इस बिंदु की कल्पना करें जैसे यह शुद्ध, उपचारात्मक ऊर्जा का एक स्रोत है जो आपके सभी आंतरिक प्रणालियों का समर्थन और मजबूत करता है।
अब, इस शक्तिशाली ऊर्जा को GB44 पर एक केंद्रित रूप में इकट्ठा होने की अनुमति दें। इसे जीवंतता और तत्परता के साथ धड़कते हुए महसूस करें। जब आप तैयार हों, तो इस ऊर्जा को उन प्राथमिकताओं की ओर निर्देशित करें जिन्हें आपकी ध्यान की आवश्यकता है, यह विश्वास करते हुए कि यह उन्हें सबसे लाभदायक तरीके से संतुलित और समर्थन करेगा।
इस संबंध को बनाए रखें, और जैसे ही आप अपनी ध्यान साधना जारी रखते हैं, GB44 से ऊर्जा को प्रत्येक प्राथमिकता की ओर स्वतंत्र रूप से बहने दें।