ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

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अब उस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें जिसे GB21 या गैलब्लैडर 21 कहा जाता है। यह बिंदु कंधे के सबसे ऊँचे बिंदु पर स्थित है, लगभग गर्दन के आधार और कंधे के बाहरी किनारे के बीच में। इस स्थान पर एक नरम, शांत प्रकाश की कल्पना करें, जो गर्मी और आराम का प्रसार करता है।

GB21 तनाव और तनाव को छोड़ने के लिए एक शक्तिशाली बिंदु है। इस प्रकाश की कल्पना करें जो आपके कंधों में किसी भी संकुचन या बोझ को द्रवित कर रही है। अपने गर्दन और ऊपरी पीठ में सुखदायक ऊर्जा को महसूस करें, जो किसी भी असुविधा को कम करते हुए आराम को बढ़ावा देती है।

जब आप GB21 पर केंद्रित हों तो इस बिंदु को आपके शरीर और मन को सामंजस्य में देखें। यह जमावटी ऊर्जा को साफ करने में सहायता करता है, नवीनता और स्पष्टता का अनुभव कराता है। इस प्रकाश को आपकी आंतरिक स्थिति को संतुलित करने की अनुमति देें, शांति और शांतता को फिर से स्थापित करें।

GB21 और आपकी कुल कल्याण के बीच के संबंध को महसूस करें। यह बिंदु केवल शारीरिक तनाव को ही नहीं कम करता बल्कि मानसिक स्पष्टता और भावनात्मक स्थिरता का भी समर्थन करता है। GB21 का चमकदार प्रकाश आपको एक शांत स्थान की ओर मार्गदर्शन करें, जहाँ आपकी ऊर्जाएँ पूर्णरूपेण सामंजस्य में हों, आपको आपकी प्राकृतिक, संतुलित स्थिति में लौटाती है।

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अब अपनी चेतना को उस बिंदु पर केंद्रित करें जिसे GB21 के नाम से जानते हैं, जो आपके कंधों के ऊपर स्थित है, जहाँ गर्दन कंधे की हड्डी से मिलती है. यह बिंदु ऊर्जा और संतुलन का एक शक्तिशाली स्रोत है, जो अक्सर तनाव को छोड़ने और शरीर और मन में ऊर्जा के सामंजस्यपूर्ण प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए उपयोग किया जाता है.

इस बिंदु से एक गर्म, सोनेरी रोशनी का चित्रण करें. इस रोशनी को महसूस करें जो मजबूत होती जा% रही है, जो गर्मी और स्पष्टता को विकिरित करती है. यह रोशनी आपके साथ शांत और पुनर्जीवित करने की शक्ति लेकर आती है, संतुलित और समन्वयित करने के लिए. जैसे ही आप गहरी साँस लेते हैं, कल्पना करें कि आप इस ऊर्जा को अपने शरीर में खींच रहे हैं. प्रत्येक श्वास के साथ, रोशनी और ज्यादा चमकीली और गहन होती जा रही है, आपको शांति और जीवंतता का अनुभव कराते हुए.

जैसे-जैसे यह ऊर्जा इकट्ठा होती है, महसूस करें कि यह GB21 से फैल रही है, आपके पूरے अस्तित्व में चली जा रही है. महसूस करें कि यह आपकी रीढ़ के नीचे जाती है, आपके अंगों, मेरिडियन और हर कोशिका तक पहुंचती है. यह ऊर्जा समझने और आपके हर भाग की मदद करने की ज्ञान रखती है, हर क्षेत्र में सही जो भी जरूरत है भेजती है, चाहे वह शक्ति, शांति या चिकित्सा हो.

अब, इस शक्तिशाली ऊर्जा को अपने अस्तित्व के केंद्र में इकट्ठा करें. महसूस करें कि यह जीवन के साथ धड़कती है, जहाँ भी यह सबसे ज्यादा जरूरत है वहाँ दिशा दिया जाने के लिए तैयार है. इस ऊर्जा को उन प्राथमिकताओं की ओर भेजने के लिए तैयार रहें जो आगे आएँगी, सुनिश्चित करते हुए कि हर एक इस सोनेरी रोशनी का लाभ प्राप्त करता है.

GB21 से इस संयोग को मजबूत रखें, ऊर्जा को जारी रखने की इजाजत देते हुए जैसे ही आप अपनी ध्यान की अगली केंद्रित बिंदु की ओर बढ़ते हैं.