ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

GB1: पुतली दरार - आँखों के स्वास्थ्य के लिए एक्यूपंक्चर बिंदु

pupil crevice

आंख के बाहरी कोने के लगभग 0.5 कुन की ओर, आंख के किनारे के पार्श्व पक्ष पर खोखले में।

GB1 आम तौर पर आंखों की समस्याओं जैसे लालिमा, सूजन, दर्द, और खुजली के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। यह सिरदर्द, माइग्रेन, और चेहरे के पक्षाघात में भी मदद कर सकता है। यह बिंदु गर्मी को कम करने और आंखों को रोशन करने की क्षमता के लिए जाना जाता है।

प्यूपिल क्रेविस (GB1) एक एक्यूपंक्चर बिंदु है जो आंख के बाहरी कोने पर स्थित है, पारंपरिक चीनी चिकित्सा (TCM) में इसकी भूमिका के लिए महत्वपूर्ण है जो नेत्र स्वास्थ्य और समग्र जीवन शक्ति को बढ़ाने में मदद करता है। यह बिंदु मुख्य रूप से गैलब्लेडर मेरिडियन से संबंधित है, जो जिगर और गैलब्लेडर की ऊर्जा को प्रभावी ढंग से प्रसंस्करण और वितरण करने की क्षमता को प्रभावित करता है। GB1 को उत्तेजित करके, चिकित्सक सुधारित दृष्टि, आंखों के तनाव को कम करने और मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा दे सकते हैं, जिससे भावनात्मक संतुलन और संज्ञानात्मक कार्य में योगदान होता है। इसके अतिरिक्त, GB1 गुर्दे और जिगर के साथ इंटरैक्ट करता है, डिटॉक्सिफिकेशन और शरीर में Qi (ऊर्जा) के सुचारू प्रवाह का समर्थन करता है। भावनात्मक रूप से, GB1 तनाव और चिंता को कम करके लचीलापन को बढ़ावा देता है, जो उन लोगों के लिए एक मूल्यवान बिंदु बनाता है जो भावनात्मक उथल-पुथल का अनुभव कर रहे हैं। इसका सक्रियण शरीर के ऊर्जा ढांचे को बढ़ाता है, समग्र भलाई और जीवन शक्ति का समर्थन करता है। प्यूपिल क्रेविस की नियमित उत्तेजना इस प्रकार न केवल आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है, बल्कि शरीर की प्रणालियों के समग्र कार्यात्मकता को भी बढ़ावा देती है, शारीरिक, भावनात्मक और ऊर्जात्मक स्वास्थ्य के बीच एक सामंजस्यपूर्ण संतुलन को बढ़ावा देती है।

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अब, अपनी ध्यान को अपनी आंख के साइड में एक बिंदु पर ले आओ, जहां चाल कान और माथे से मिलता है. यह गले का बिंदु 1, परंपरागत चीनी चिकित्सा में एक महत्वपूर्ण बिंदु है. इस बिंदु को एक छोटे, चमकते रोशनी के रूप में कल्पना करो, जो हल्के से चमक रही है.

कल्पना करो कि यह रोशनी धीरे-धीरे आपके मन में गर्मी और स्पष्टता फैलाती है. इसके उपस्थिति को महसूस करो जो किसी भी तनाव को कम करती है, शांति और सुख लाती है. यह बिंदु मन को स्पष्ट करने, तनाव को कम करने और दृष्टि को सुधारने में मदद करने के लिए जाना जाता है, दोनों शाब्दिक और रूपक रूप से.

जैसे जैसे आप इस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करते हैं, इसे आपके आंतरिक प्रणालियों को संतुलित करते हुए, आपके विचारों को संगठित करते हुए, और एक शांत स्थिति को विकसित करते हुए कल्पना करें. इसे आपकी मानसिक और भावनात्मक ऊर्जाओं को सामंजस्य बनाते हुए देखो, आपके भीतर एक पूर्ण संतुलन बनाते हुए.

इस संतुलन को आपके पूरा अस्तित्व में पैठ ने दो, आपकी प्राकृतिक, सकारात्मक स्थिति को पुनर्स्थापित करते हुए. गहरा साँस लो, और हर साँस के साथ, गले का बिंदु 1 से फैलने वाली संगति और शांति महसूस करो, आपके पूरे स्वयं को घेरते हुए.

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आपकी साँस का हल्का प्रवाह महसूस करें, इसे आपको गहरी विश्राम में मार्गदर्शन करने दें। अब, अपनी जागरूकता को GB1 के बिंदु पर लाएं, जो आपकी आँख के बाहरी कोने पर स्थित है, जहाँ मंदिर शुरू होता है। यह बिंदु ऊर्जा और संतुलन का एक शक्तिशाली स्रोत है, जो आपके समग्र अस्तित्व के लिए समर्थन का एक स्रोत है।

इस बिंदु से निकलने वाली एक नरम, सुनहरी रोशनी की कल्पना करें। यह रोशनी गर्म और पोषित करने वाली है, जो आपके शरीर और मन में शांति और स्पष्टता का अनुभव फैलाती है। जैसे ही आप GB1 पर ध्यान केंद्रित करते हैं, महसूस करें कि ऊर्जा हर साँस के साथ मजबूत, अधिक जीवंत और अधिक चमकीली होती जा रही है।

कल्पना करें कि यह ऊर्जा स्वतंत्र रूप से बह रही है, किसी भी क्षेत्र में आसानी से जा रही है जिसे समर्थन की आवश्यकता है। इसे अपनी मेरिडियनों के माध्यम से यात्रा करते हुए महसूस करें, प्रत्येक अंग, आपके शरीर के प्रत्येक भाग, और प्रत्येक एक्यूपंक्चर बिंदु को छूते हुए जो संतुलन और उपचार की आवश्यकता है।

यह रोशनी ज्ञान और सामंजस्य ले जाती है, किसी भी भावनात्मक असंतुलनों को मदद करती है, आपके मन को शांत और स्थिर करने में मदद करती है। जैसे-जैसे सुनहरी रोशनी बढ़ती है, यह आपको गहन शांति और संतुलन का अनुभव देती है।

अब, इस ऊर्जा के साथ गहराई से जुड़ने के लिए एक क्षण लें। इसकी शक्ति महसूस करें और इसे आपके भीतर निर्माण करने दें, एक मजबूत और गतिशील बल बनते हुए। जब आप तैयार हों, तो इस ऊर्जा को बाहर की ओर निकलते हुए कल्पना करें, उपचार और संतुलन की लहरें भेजते हुए उन सभी प्राथमिकताओं की ओर जो आपकी ध्यान में आगे आएंगी।

इस चैनल को खुला रखें, GB1 से ऊर्जा को स्वतंत्र और उदारता से बहने की अनुमति दें, इसकी प्रचुर रोशनी और शक्ति के साथ प्रत्येक प्राथमिकता का समर्थन करें। इस ऊर्जा को अपने ध्यान के अगले फोकस की ओर मार्गदर्शन करने के लिए तैयार रहें, यह जानते हुए कि GB1 आपके समर्पण और सामंजस्य की यात्रा में एक steadfast मित्र के रूप में कार्य करता है।