ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

किडनी 26 के रूप में ज्ञात ऊर्जा बिंदु की कल्पना करें। यह बिंदु छाती पर है, कंधे की हड्डी के नजदीक, केवल कुछ इंच के फासले पर केंद्र रेखा से दूरी पर है। यह एक शक्तिशाली गेटवे है, जो श्वास को सामंजस्य में लाता है और आत्मा को पालता है। इस स्थान से निकलती एक मुलायम, गर्म रोशनी की कल्पना करें, जो शरीर भर शांति फैलाती है।

किडनी 26 को चिंता को कम करने और मन को सुखद करने की क्षमता के लिए ज्ञात किया जाता है। यह आंतरिक ऊर्जा को संतुलित करने में मदद करता है, स्थिरता और शांति का अनुभव लाता है। जैसे-जैसे यह रोशनी फैलती है, कोई भी तनाव या दबाव घुलते हुए महसूस करें, जो शांति और स्पष्टता से बदला जाता है।

इस ऊर्जा को स्वाभाविक तरिके से बहने दें, संतुलन को पुनर्स्थापित करते हुए और पूर्ण, सामान्य, निष्प्रभावी स्वास्थ्य का प्रवर्धन करते हुए। शांति को गले लगाएं, जानते हुए कि यह बिंदु केवल शारीरिक शरीर को ही नहीं, बल्कि भावनात्मक और मानसिक क्षेत्रों को भी सामंजस्यित कर रहा है।

अपने श्वास के स्थिर ताल पर केंद्रित रहें, जो किडनी 26 की सुखद ऊर्जा के साथ सिंक्रनाइज़ है, आपके कुल स्वास्थ्य की स्थिति को बढ़ाते हुए।

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आपकी ध्यान की गहराइयों में, अपनी जागरूकता को उस बिंदु पर लाएं जिसे किडनी 26 के रूप में जाना जाता है, जो ऊपरी छाती पर, कंधे के हड्डी के ठीक नीचे, शरीर की मध्यरेखा के निकट स्थित है। यह बिंदु, ऊर्जा और संतुलन का एक महत्वपूर्ण स्रोत, शक्ति और जीवंतता का एक भंडार है।

इस बिंदु पर एक गर्म, चमकदार प्रकाश की कल्पना करें, जो पहले धीरे-धीरे चमकता है, फिर हर सांस के साथ उज्जवल और अधिक शक्तिशाली होता जाता है। इस प्रकाश को एक कोमल, पोषण करने वाली शक्ति के रूप में कल्पना करें, जो जीवन और नवीकरण की सार essence को समाहित करती है। इसे धीरे-धीरे धड़कते हुए महसूस करें, जो आपके छाती में गर्मी और ऊर्जा का संचार कर रहा है।

जैसे ही आप किडनी 26 पर ध्यान केंद्रित करते हैं, इस ऊर्जा को बढ़ने दें, जो एक मजबूत, जीवंत शक्ति बन जाती है। इसकी गर्मी को फैलते हुए महसूस करें, जो आपके पूरे अस्तित्व को संतुलन और सामंजस्य की भावना से भर देती है। यह ऊर्जा न केवल आपके शरीर को पुनर्जीवित कर रही है बल्कि आपके मन को भी शांत कर रही है, स्पष्टता और शांति लाती है।

अब, इस शक्तिशाली ऊर्जा की कल्पना करें जो किडनी 26 से बाहर फैल रही है, जैसे प्रकाश की किरणें आपके शरीर और मन के सभी क्षेत्रों तक पहुँच रही हैं। इसे अपने मेरिडियन के माध्यम से बहते हुए देखें, हर अंग, हर कोशिका, हर विचार को पोषण करते हुए। यह ऊर्जा समर्थन का एक स्रोत है, जो किसी भी आवश्यकता में सहायता के लिए तैयार है।

इस इरादे को दृढ़ता से पकड़ें: किडनी 26 से यह ऊर्जा यहां संतुलन और सहायता प्रदान करने के लिए है सभी प्राथमिकताओं के लिए जो आपकी ध्यान में आगे आएंगी। इस ऊर्जा की शक्ति, इसे उपचारित करने, सामंजस्य स्थापित करने और शक्ति देने की क्षमता को महसूस करें। इसे एक मार्गदर्शक प्रकाश, समर्थन का एक चिह्न बनने की अनुमति दें।

इस ऊर्जा को प्रत्येक प्राथमिकता पर क्रमशः स्थानांतरित करने के लिए तैयार रहें, यह जानते हुए कि किडनी 26 की शक्ति आपके साथ होगी, आपके अस्तित्व के प्रत्येक पहलू का समर्थन और समृद्धि करने के लिए जो ध्यान और देखभाल की आवश्यकता है।