ऊर्जा और मन की संरचनाएँ

BioCoherence Personal Guide Meditation

अब एक पॉइंट पर ध्यान केंद्रित करें जिसे KI15 के नाम से जाना जाता है, जो नाभि के नीचे लगभग एक इंच है और थोड़ा साइड में है. यहीं आप अपना ध्यान दिशा में लगाएंगे, इस क्षेत्र से एक गर्म, मुलायम रोशनी को प्रतिबिंबित करते हुए. यह पॉइंट जाने जाता है कि यह निचले पेट को नियंत्रित और संतुलित करने में मदद करता है, शरीर के केन्द्र में संतुलन लाते हुए.

इस रोशनी को फैलते हुए कल्पना करें, किसी भी तनाव को शांत करते हुए, और स्थिरता और शांति का अनुभव बनाते हुए. यह पॉइंट गुर्दे की ऊर्जा से जुड़ा हुआ है, जीवंतता और जमीन से जुड़ने को बढ़ावा देते हुए. इस रोशनी को कल्पना करें जो आपके शरीर की देखभाल करती है, आपकी आंतरिक शक्ति का समर्थन करती है, और आपके मन के ध्यान को संपूर्ण संतुलन की स्थिति में संरेखित करती है.

KI15 पर ऊर्जा को महसूस करें जो आपके पूरा अस्तित्व के साथ परस्पर क्रिया करती है, एक गहरी भलाई और शांति का अनुभव बढ़ाती है. इस संगीतात्मक ऊर्जा को आपके अंदर बहने देें, किसी भी असंतुलनों को संतुलित करते हुए और आपकी प्राकृतिक स्वास्थ्य की संरचनात्मक स्थिति को पुनर्स्थापित करते हुए.

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अपने आंतरिक शांतता की गहराई को महसूस करें। अपने ध्यान को धीरे-धीरे नाभि के लगभग 1 इंच नीचे, आपके शरीर के केंद्र की ओर स्थित एक बिंदु पर केंद्रित करने की अनुमति दें। यह किडनी 15 का स्थान है, जो एक शक्तिशाली ऊर्जा केंद्र है जो ताकत और संतुलन प्रदान करने के लिए जाना जाता है।

इस बिंदु से निकलती एक गर्म, चमकीली रोशनी की कल्पना करें। यह रोशनी शुद्ध, शांतिदायक और जीवन शक्ति से भरी हुई है। इसकी गर्मी को अपने निचले पेट में फैलते हुए महसूस करें, जो आपके पूरे अस्तित्व को गहरी शांति और शक्ति की भावना से भर देती है।

कल्पना करें कि यह रोशनी आपके द्वारा ली जाने वाली हर सांस के साथ अधिक मजबूत हो रही है। गहरी सांस लें, ताजा ऊर्जा को अंदर खींचें, और सांस छोड़ें, किसी भी तनाव को छोड़ते हुए। हर सांस के साथ, किडनी 15 पर रोशनी और भी अधिक तीव्र होती है, ताकत और संतुलन का एक प्रकाश स्तंभ बन जाती है।

इस ऊर्जा की सामंजस्य को महसूस करें क्योंकि यह आपके शरीर की प्रणालियों के साथ बातचीत करती है, समर्थन और स्थिरता प्रदान करती है। देखें कि यह आपके भीतर के अन्य क्षेत्रों के साथ कैसे जुड़ती है, सामंजस्य और पुनर्जीवित करने वाली तरंगें भेजती है। यह ऊर्जा एक संसाधन है, जो आपकी किसी भी आवश्यकता वाले पहलू को पोषण और संतुलन प्रदान करने में सक्षम है।

जब आप इस ऊर्जा के साथ बैठते हैं, तो इसे और भी अधिक फैलते हुए कल्पना करें, आपके शरीर के हर कोने तक पहुँचते हुए। यह आपकी मेरिडियन के माध्यम से बिना किसी प्रयास के बहती है, आपके अंगों तक पहुँचती है, आपके मन को शांत करती है, और आपकी आत्मा को ऊँचा उठाती है। यह ऊर्जा बुद्धिमान है और जानती है कि इसे सबसे अधिक कहाँ आवश्यकता है।

इस ऊर्जा की ताकत को अपने भीतर निर्माण करते हुए महसूस करें, एक शक्तिशाली जलाशय बनाते हुए। जानें कि आप कभी भी इस जलाशय तक पहुँच सकते हैं, इसकी असीमित जीवन शक्ति का उपयोग करके अपने आप का समर्थन और उपचार कर सकते हैं।

अब, उन प्राथमिकताओं की ओर इस शक्तिशाली ऊर्जा को चैनल करने के लिए तैयार हो जाएँ जो आगे आएँगी। किडनी 15 से रोशनी को स्वतंत्र रूप से बहने दें, संतुलन, ताकत और समर्थन प्रदान करने के लिए तैयार रहें। जब आप आगे बढ़ें, तो इस संबंध को बनाए रखें, ऊर्जा को सहजता से एकीकृत करने और अगली प्राथमिकताओं को लाभ पहुँचाने की अनुमति दें।