מתכוני TCM

BioCoherence Meditation

דמיינו את נקודות הדיקור הבאות, לכל אחת תפקיד ייחודי בהבאת הרמוניה לגופכם. ראשית, מצאו את CV12, הממוקם בדיוק מתחת לעצם החזה שלכם, במרכז הבטן שלכם. נקודה זו מאזנת את הקיבה, מקלה על אי הנוחות ומקדמת איזון. לאחר מכן, מצאו את ST36, הממוקם כארבע רוחבי אצבע מתחת לברך שלכם ואצבע רוחב אחת מחוץ לשוק שלכם. נקודה זו מחזקת את העיכול, ומשפרת את יכולתו של גופכם לעבד מזון ולהזין את עצמו. עכשיו, העבירו את המודעות שלכם ל-PC6, שנמצא כשתיים רוחבי אצבע מעל קפל מפרק כף היד שלכם, בין שני הגידים. נקודה זו ידועה בהפחתת בחילות, ומספקת תחושת רוגע והקלה. המשיכו ל-SP4, הממוקם כרחב אצבע מתחת לבסיס של עצם הקרסול הפנימית שלכם. נקודה זו מסייעת לווסת את זרימת האנרגיה של הקיבה, ומבטיחה שכל המערכות פועלות יחד בצורה חלקה. לבסוף, התחברו ל-LR3, הממוקם בין האצבע הגדולה לאצבע השנייה ברגלכם. נקודה זו מרגיעה את הכבד, ועוזרת להקל על מתח ולקדם איזון רגשי. כאשר אתם מדמיינים את הנקודות הללו, דמיינו את האנרגיות שלהן משתלבות, ויוצרות גל ריפוי עדין ברחבי גופכם. דמיינו את CV12 מאזנת את הקיבה שלכם, מקלה על כאב ואי נוחות. הרגישו את כוחם של ST36 מחזק את העיכול שלכם, מאפשר לגופכם לספוג חומרים מזינים ביעילות. הרגישו את ההשפעה המרגיעה של PC6 ששוטפת אתכם, מפחיתה תחושות של בחילה ומקדמת רוגע. דמיינו את SP4 מווסת את זרימת האנרגיה, ומוודאת שכל חסימה משתחררת, והמעלה שלכם פועלת בקלות. לבסוף, הרגישו את LR3 מרגיעה את הכבד שלכם, מביאה שלום ואיזון לרגשותיכם. נשמו עמוק, והניחו לכל נשימה לשפר את הקשר עם הנקודות הללו. שאפו את האנרגיה המרפאת, וכשאתם נושפים, שחררו כל מתח או אי נוחות הקשורים לדלקת הקיבה. דמיינו את גופכם חוזר למצב של איזון מושלם, שבו כאב ובחילה מתמוססים, ומשאירים מאחור נוחות וקלות. סמכו על התהליך הזה, ידעו כי גופכם מסוגל לרפא. הרשו לעצמכם לנוח במצב זה של רוגע, ואמצו את הזרימה הטבעית של אנרגיה ובריאות.