חסר בוויטמין B12: מדריך להתמודדות עם עייפות
מדריך איזון ממריץ לחיים: BL20, ST36, SP6, CV12, BL23
מדריך זרימה ממריצה: חקור פרקטיקות לחיות, בהירות ואנרגיה מחודשת.
זרימת הזנה לאזור הטחול - מתכון זה מזמין חוויות חושיות עדינות כדי לשפר את הספיגה, להגביר את זרימת האנרגיה, לטפח איזון פנימי ולעודד קצב פנימי הרמוני. השתתף באזורים מונחים שנועדו ליצור תחושת רווחה וחיות במהלך המסע שלך. תהנה מחקר מודע עם תשומת לב.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
מקד את תשומת הלב שלך על בעל החיים שלך עכשיו, והזכר את הנוכחות והאנרגיה הייחודיות שלו. דמיין את גופו, ובוא נתחבר בעדינות עם נקודות ספציפיות שיכולות לתמוך בבריאות שלו. התחל עם BL20, הממוקם מיד מאחורי הצלע האחרונה בגב, ליד עמוד השדרה. נקודה זו מחזקת את הטחול, משפרת את יכולתו לספוג חומרים מזינים ולתמוך בחיוניות הכללית. דמיין אור חם ומזין שמתפשט מנקודה זו, ממלא את בעל החיים שלך בכוח שהוא זקוק לו כדי לשגשג. לאחר מכן, העבר את תשומת הלב ל-ST36, הממוקם על הרגל הקדמית, כארבע אצבעות מתחת לברך, מעט החוצה. נקודה זו ידועה בהגברת האנרגיה והחיוניות, ותומכת ב-Qi של בעל החיים שלך. דמיין אנרגיה מבריקה וממריצה שנפלטת מנקודה זו, מעניקה אנרגיה לבעל החיים שלך ועוזרת לו להרגיש יותר פעיל וחי. עכשיו, דמיין את SP6, שנמצא בצד הפנימי של הרגל האחורית, ממש מעל עצם הקרסול. נקודה זו מזינה את ה-Yin, מקדמת הרמוניה ואיזון בגופו של בעל החיים שלך. דמיין אנרגיה מרגיעה ומרגיעה שנפלטת מ-SP6, מביאה נוחות ורוגע לרוחו של בעל החיים שלך. לאחר מכן, התמקד ב-CV12, הממוקם במרכז הבטן, באמצע הדרך בין הטבור לאזור החזה. זהו נקודה חשובה לוויסות העיכול. דמיין גל רך של חום שמעודד עיכול בריא, מאפשר לבעל החיים שלך לספוג את החומרים המזינים שהוא זקוק להם ביעילות. לבסוף, הפנה את תשומת הלב ל-BL23, הממוקם באזור הגב התחתון, ליד עמוד השדרה המותני. נקודה זו תומכת בכליות, שהן חיוניות עבור האנרגיה והחיוניות הכללית. דמיין אנרגיה עמוקה ומעוגנת שזורמת מ-BL23, מספקת לבעל החיים שלך כוח ויציבות. כשאתה מדמיין את הנקודות הללו, נשום עמוק ועודד את בעל החיים שלך להירגע. עם כל נשימה, מלא את האזורים הללו באנרגיה מרפאת, מדמיין אותם זוהרים בחיוניות. דמיין את בעל החיים שלך הופך ליותר חיוני, אנרגיית שלו מאוזנת ורוחו מרוממת. אפשר לתמונה הזו להתעמק, ותחוש חיבור עמוק עם בעל החיים שלך. יחד, אתם מטפחים את בריאותו ורווחתו, מנחים אותו לעבר מצב של איזון והרמוניה מושלמים. סמוך על תהליך טבעי זה, בידיעה ששניכם נתמכים באנרגיה של הנקודות הללו. המשך לנשום עמוק, חבק את החוויה המרפאת הזו עבור בעל החיים היקר שלך.