מתכוני TCM

שבר עצם: תרופה טבעית לכאב ולנפיחות

חווית נוחות באזור העצם - תמצית צמחית: BL11, ST36, GB34, KI3, CV4

מסע לאיזון פנימי: חבק תחושות מרגיעות לרוגע ונוחות.

מתכון לזרימת עצם ואנרגיה - מתכון זה מזמין חוויה מרגיעה עם אזורים סנסוריים ממוקדים שנועדו ליצור תחושת כוח וחיוניות. התעסק בגירוי עדין שמעודד הרפיה והרמוניה פנימית, ומחזק את מסע הבריאות הכולל שלך. תהנה מחוויה מעמיקה זו באופן מודע.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

מקד את תשומת הלב שלך בגוף וביכולת הטבעית שלו לרפא. דמיין את נקודות הדיקור שיתמכו במסע ההחלמה שלך.

התחל עם BL11, הממוקם בגב שלך, מתחת לצוואר ובצידי עמוד השדרה. נקודה זו ידועה בחיזוק העצמות שלך, מחזקת את המבנה והיציבות שלך.

לאחר מכן, הפנה את תשומת הלב שלך ל-ST36, שנמצא כארבע אצבעות מתחת לברך, בצד החיצוני של השוק שלך. נקודה זו היא מגביר אנרגיה עוצמתי, ממריץ את ה-Qi שלך, כוח החיים הזורם בך, ומגביר את החיוניות שלך.

עכשיו, דמיין את GB34, הממוקם בצד החיצוני של הברך שלך, בשקע שלפני עצם השוק. נקודה זו מסייעת להרפות את הגידים שלך, ומאפשרת גמישות רבה יותר וקלות, תוך הפחתת מתח בגופך.

עבר את הפוקוס שלך ל-KI3, הממוקם בצד הפנימי של הקרסול שלך, בשקע מאחורי עצם הקרסול. נקודה זו מזינה את המוח שלך, תומכת בבריאות העצמות שלך ובחיוניות הכוללת שלך.

לבסוף, הביא את תשומת הלב שלך ל-CV4, הממוקם מספר אצבעות מתחת לטבור שלך במרכז הבטן שלך. נקודה זו מחזקת את מהותך, מעשירה את כוח החיים שלך ותומכת ברווחה הכוללת שלך. השתמש בזהירות עם נקודה זו אם יש לך אי נוחות בבטן.

כשתדמיין את הנקודות הללו, דמיין אור חם ומרפא זורם לכל אחת מהן, מפעיל את האנרגיה שלהן. דמיין את האור הזה מתפשט בכל גופך, משפיע על העצמות והרקמות שלך בכוח, בחיוניות ובאנרגיית ריפוי.

עם כל שאיפה, שאוב אנרגיה מזינה; עם כל נשיפה, שחרר כל כאב או מתח. תן לתהליך זה להתפתח באופן טבעי, ובטוח בחוכמה המולדת של גופך לרפא. הרגש את התמיכה של הנקודות הללו משרים את גופך, מאזנים כאב, נפיחות, ומכינים את השטח להחלמה.

המשך לנשום בעומק, קבל את התחושות של נוחות וכוח כשגופך מתיישר לעבר מצבו המושלם של הבריאות. תן לאנרגיית הריפוי לזרום בחופשיות, מזינה כל חלק בך שדורש תמיכה, מחזירה איזון וחיוניות.