מבנים של אנרגיה ומחשבה

BioCoherence Personal Guide Meditation

דמיינו את הנתיב של מרידיאן של שלפוחית השתן. הוא מתחיל בפינה הפנימית של העין, נע למעלה מעל המצח, ומעל גג הראש. הוא ממשיך למטה על גב הצוואר, זורם במקביל לאורך עמוד השדרה, למטה על גב הרגליים, ומסתיים באצבע הקטנה.

דמיינו אנרגיה עדינה ומרגיעה זורמת לאורך הנתיב הזה. תציירו אותה משחררת מתחים מהראש, מהצוואר ומהגב, ומספקת תחושת הקלה ורגיעה. מרידיאן זה מחובר ליכולת של הגוף לשחרר מה שאינו נדרש יותר, הן פיזית והן רגשית.

הרגישו את ההשפעה המרגיעה כאשר היא עוזרת לנקות את המוח מהמחשבות והדאגות החרדתיות. היא תומכת בתהליך של שחרור לחצים ורגשות שליליים, ומקדמת מצב מאוזן ושליו.

כאשר האנרגיה זורמת למטה על הרגליים, היא מחזיקה את הגוף, מחברת אותו לאדמה, ומייצבת את המוח. חיבור זה מביא תחושת ביטחון ואיזון, ועוזר בתהליך הטיהור הטבעי של הגוף.

אפשרו לאנרגיה להרמוניה את הסביבה הפנימית של הגוף, תומכת בתפקיד של שלפוחית השתן בוויסות הנוזלים והפרשת רעלים. הרגישו תחושת איזון ורווחה עמוקה כאשר מרידיאן של שלפוחית השתן שב למצבו המושלם, הנורמלי, הבונה.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

דמיינו את מרידיאן שלפוחית השתן כרשות זורמת של אנרגיה העוברת לאורך הגב של הגוף שלכם. הוא מתחיל בפינה הפנימית של העיניים שלכם, יורד דרך הראש, ומ cascades לאורך עמוד השדרה, מתמשך לחלק האחורי של הרגליים, ומסתיים באצבעות הקטנות.

מרידיאן זה משמש כערוץ חזק, המסוגל לשלוח אנרגיה לאorgans, meridians, emotions, או acupuncture points שדורשים איזון ותמיכה. דמיינו את רשות האנרגיה הזו כחיה ועזה, נושאת מידע וחיות לאן שזה נדרש ביותר.

כדי לגשת לאנרגיה של מרידיאן שלפוחית השתן, התמקדו בנשימה שלכם, שואפים עמוק, אחיד ומשחררים נשיפות עדינות ומבוקרות. עם כל נשימה, דמיינו את האנרגיה בתוך מרידיאן שלפוחית השתן מתחזקת, יותר זוהרת, ויותר חיה.

תחושו בחום ובכוח של אנרגיה זו כשהיא זורמת בגוף שלכם, מוכנה להיות מנותבת. עכשיו, התחילו לנצל את האנרגיה הזו, תחושו אותה מצטברת ונבנית, הופכת לזרם חזק שאתם יכולים להנחות בכוונה.

כאשר אתם מרגישים את האנרגיה הזו בשיאה, דמיינו אותה מתפצלת מהנהר הראשי, שולחת זרמים של אנרגיה מרפאת ומאוזנת לכל העדיפויות שצריכות תשומת לב. דמיינו את הזרמים האלה זורמים בקלות, נושאים את האנרגיה והמידע לכל אזור ספציפי, מזינים ומאחדים אותם.

שמרו כאן, מחזיקים את התמונה של רשות זורמת ותומכת של מרידיאן שלפוחית השתן, בעודכם מתכוננים לטפל בכל עדיפות שעומדת לפניכם במדיטציה.