מבנים של אנרגיה ומחשבה

BioCoherence Personal Guide Meditation

דמיינו נקודה בגוף, ממוקמת על הגב, בערך באמצע עמוד השדרה, בצד של עמוד השדרה. נקודה זו ידועה בשם שלפוחית 51, או BL51. דמיינו את המקום הזה כאור קטן, חם וזוהר.

BL51 ידועה ביכולתה להשפיע על אנרגיית הגוף, לספק איזון והרמוניה. כשאתם מתרכזים בנקודה זו, דמיינו אותה כמרכז אנרגיה עדין אך חזק. הרגישו את החום שלה מתפשט בגב שלכם, מגיע כדי להרגיע כל מתח ולהביא שקט לכל ישותכם.

נקודה זו ממלאה תפקיד קרדינלי בתמיכה בבריאות המערכות הפנימיות של הגוף שלכם. על ידי הפניית תשומת הלב שלכם ל-BL51, אתם עוזרים לה harmonize ולה stabiliz את הפונקציות הטבעיות של הגוף. דמיינו את נקודת האנרגיה הזו כמגן, ששומר על האיזון והזרימה של אנרגיה בתוככם.

כשהנכם ממשיכים להתרכז ב-BL51, הרגישו את ההשפעות המרגיעות והמאזנות שלה חודרות לתוך הגוף שלכם. הניחו לכל מתח או אי נוחות להתמוסס, מוחלפים בתחושת שלום ורווחה. סמכו על כוח הנקודה הזו לשחזר את מצב ההרמוניה והאיזון הטבעי של הגוף שלכם.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

מקד את המודעות שלך על הנקודה הידועה בשם BL51. נקודה זו ממוקמת בגב שלך, בין עמוד השדרה לבין השפה התחתונה של השכם שלך, מיושרת עם רמת הצלעות התחתונות שלך. כשאתה נושם עמוק, דמיין אור חם, זוהר emanating מאזור זה. אור זה מייצג מקור חזק של אנרגיה ומידע, המסוגל לספק איזון ותמיכה להיבטים שונים של הווייתך.

חש את החום של האור הזה מתפשט בגב שלך, עוטף את כל גופך. אנרגיה זו אינה רק תחושה פיזית; היא משאב המחובר עמוקות עם המערכות הפנימיות שלך-- האיברים שלך, הרגשות שלך, המרידיאנים שלך. דמיין את האור הזה הולך ומתחזק וחיוני עם כל נשימה, הופך לאור של ריפוי ואיזון.

כשהמיקוד שלך ממשיך להיות על BL51, חוש את האינטראקציות שלו בכל גופך. נקודה זו היא שומר, ספק נדיב של אנרגיה שניתן לשלוח לכל מקום שבו היא נדרשת ביותר. זה כמו נוכחות חכמה, מטפחת, שמבינה את המורכבויות של הצרכים של גופך ושואפת לשחזר הרמוניה.

עכשיו, דמיין את האנרגיה הזו מתפתחת לגל חזק. אתה אוסף כוח, שואב מהמאגרים העצומים של BL51. עם כל שאיפה, האור מתעצם, ועם כל נשיפה, הוא מתמקד ומכוון יותר. אפשר לגל האנרגיה הזה להפוך לחזק ועיקש.

עם עיני המחשבה שלך, כוון את האנרגיה הפוטנטית הזו לכל העדיפויות שיבואו לאחר מכן במדיטציה שלך. דמיין את האנרגיה הזו זורמת בצורה חלקה לכל איבר, מרידיאן ומרכז רגשי שדורש תמיכה. ראה את זה כזרם של אור זהב, מפיץ חום, איזון וריפוי בכל מקום שהוא נוגע.

שמור על מצב זה, מרגיש את הקישוריות של BL51 עם כל חלק בווייתך. תן לאנרגיה הזו להמשיך לזרום, מוכנה לסייע באזורים הבאים של מיקוד במסע המדיטציה שלך.