Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Concentrez votre attention sur les zones de votre corps correspondant aux points d'acupuncture associés à cette recette de TCM pour la pneumonie bactérienne.

Commencez par BL13, situé dans votre dos, à environ un pouce et demi de votre colonne vertébrale au niveau de vos omoplates inférieures. Visualisez ce point comme une source de chaleur et de force, fortifiant vos poumons et améliorant votre capacité à respirer profondément et librement.

Ensuite, déplacez votre attention vers LU5, situé dans le pli de votre coude, sur le côté extérieur. Imaginez ce point comme un ruisseau doux, emportant la chaleur et l'inconfort de vos poumons, clarifiant la toux et le mucus qui pourraient vous déranger.

Maintenant, passez à LI11, situé sur le bord extérieur de votre pli de coude, où le bras se plie. Envisagez ce point comme un baume rafraîchissant, réduisant l'inflammation et apportant un soulagement à l'ensemble de votre partie supérieure, soulageant les fardeaux de la fièvre et de la tension.

Concentrez-vous sur ST36, situé à environ quatre doigts en dessous du genou, légèrement sur le côté extérieur. Imaginez ce point comme un réservoir de vitalité, renforçant votre immunité et nourrissant les défenses de votre corps, vous aidant à récupérer et à reprendre des forces.

Enfin, dirigez votre attention vers CV22, situé au centre de votre gorge, juste au-dessus de la clavicule. Visualisez ce point comme un canal clair, permettant à votre souffle de circuler en douceur, apaisant votre gorge et permettant une communication claire. Soyez attentif à aborder ce point avec précaution, surtout s'il y a une gêne dans la gorge.

Alors que vous maintenez ces images dans votre esprit, respirez profondément et régulièrement. Inspirez, en attirant l'énergie de guérison de chacun de ces points, et expirez, en relâchant toute tension ou inconfort. Laissez la force de BL13 remplir vos poumons, la clarté de LU5 dégager votre gorge, le soulagement rafraîchissant de LI11 apaiser l'inflammation, la vitalité de ST36 renforcer votre système immunitaire, et l'ouverture de CV22 favoriser une expression claire.

Continuez à visualiser ces points travaillant en harmonie, équilibrant votre corps et vous guidant vers un état de santé optimale et de récupération. Embrassez ce processus, permettant à votre souffle de s'approfondir, à votre corps de se détendre et à votre esprit de s'aligner avec ce voyage de guérison naturelle.