Recetas de TCM

Corazón Sanador: Remedios Naturales para Aliviar el Dolor en el Pecho

Calma Emocional: Experiencia del Espacio del Corazón: PC6, HT7, CV17, BL15, LU9

Zona de Corazón Tranquilo: Abraza prácticas reconfortantes para la facilidad emocional y la conciencia de la respiración.

Receta de Flujo de Equilibrio Interno - Esta experiencia sensorial te guía a través de áreas enfocadas para fomentar la calma emocional y la apertura en tu área del pecho, promoviendo una atmósfera serena. Disfruta de la estimulación suave diseñada para mejorar tu sensación general de bienestar y armonía interna durante tu práctica de atención plena.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

A medida que te concentras en tu animal, visualiza su presencia y las áreas específicas de su cuerpo donde dirigirás tu intención. Imagina la ubicación de cada punto de acupuntura:

PC6, o Neiguan, se encuentra en la parte interna del antebrazo, a aproximadamente dos dedos de ancho de la articulación de la muñeca. Este punto ayuda a regular el flujo de energía en el pecho, aliviando la incomodidad y promoviendo la calma.

HT7, o Shenmen, está ubicado en el pliegue de la muñeca, justo debajo del dedo meñique. Este punto es conocido por calmar el corazón, reducir la ansiedad y fomentar el equilibrio emocional.

CV17, o Danzhong, está posicionado en el centro del pecho, a la altura de la cuarta costilla. Abre el pecho, permitiendo una mejor respiración y una sensación de apertura en el espacio del corazón.

BL15, o Xinshu, se encuentra a lo largo de la columna vertebral, a la altura de la quinta vértebra torácica. Este punto calma el corazón, mejorando su fuerza y estabilidad.

LU9, o Taiyuan, está ubicado en la muñeca, en el lado radial de la arteria. Este punto apoya la energía pulmonar, promoviendo respiraciones profundas y nutritivas.

Mientras visualizas estos puntos, imagina una luz sanadora que irradia desde cada ubicación, armonizando la energía dentro de tu animal. Visualiza el pecho abriéndose y el corazón volviéndose calmado. Imagina una ola tranquilizadora de relajación fluyendo a través de tu animal, aliviando cualquier incomodidad, palpitaciones o dificultad para respirar.

Respiren profundamente juntos, inhalando tranquilidad y exhalando tensión. Con cada respiración, permite que la energía en estos puntos se equilibre, restaurando a tu animal a un estado de paz y vitalidad. Siente la conexión entre el corazón y los pulmones fortaleciéndose, el pecho expandiéndose con facilidad y la energía general fluyendo suavemente.

Continúa enfocándote en esta visualización sanadora, permitiendo que tu intención guíe la energía hacia donde más se necesita, llevando a tu animal de vuelta a su estado natural y saludable. Abraza este momento de conexión, sabiendo que estás apoyando a tu animal en su viaje hacia el equilibrio y el bienestar.