Recetas de TCM

Soporte pulmonar: Remedios para la tos y el alivio del asma

Experiencia de flujo de respiración en la zona pulmonar: LU7, LI4, LU9

Breathe Easy Flow: Abraza una experiencia calmante para respiraciones más profundas y momentos serenos.

Receta de Vitalidad de la Respiración - Esta experiencia se centra en mejorar la conciencia de la respiración y promover una sensación de amplitud y facilidad. A través de áreas sensoriales enfocadas, fomenta una sensación de calma y expansión, permitiendo una relajación más profunda y un flujo de respiración más suave durante tu práctica de atención plena.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Publicaciones de nuestra comunidad

BioCoherence Meditation

A medida que continúas tu meditación, lleva tu atención a la respiración, la fuerza vital que nutre tu ser. Visualiza los puntos de acupuntura en los pulmones y su influencia armoniosa en tu cuerpo.

Enfócate primero en LU7, ubicado en el brazo interno, justo arriba de la muñeca. Imagina este punto como una suave llave que desbloquea los pasajes de la respiración, facilitando el flujo de aire a través de tu sistema respiratorio. Visualízalo como un viento susurrante despejando cualquier bloqueo, permitiendo respiraciones más profundas y nutritivas.

A continuación, dirige tu atención a LI4, que se encuentra en la mano, entre el pulgar y el índice. Imagina este punto como un guardián, apoyando las defensas del cuerpo y promoviendo el libre movimiento de energía. Visualízalo como una presencia tranquilizadora, aliviando la tensión y apoyando la liberación de cualquier malestar persistente.

Por último, dirige tu conciencia a LU9, situado en el pliegue de la muñeca, donde el pulso late con regularidad. Visualiza este punto como un pozo nutritivo, fortaleciendo los pulmones e invigorando su función. Que sea el ritmo constante que potencia cada respiración, llenando tu cuerpo de vitalidad.

Juntos, estos puntos forman un trío armonioso, trabajando en concierto para apoyar la salud pulmonar y la facilidad respiratoria. Permite que su influencia combinada equilibre y restaure, guiando tu respiración a su estado natural y sin esfuerzo. Abraza este sentido de apertura y tranquilidad, sintiendo el suave flujo de la vida con cada inhalación y exhalación.