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Estímulos

XTRA - Melatonina

Melatonina: Mejorando el sueño y el equilibrio emocional

El protocolo de Melatonina se centra en mejorar la relajación, la calidad del sueño y el bienestar general. Se utiliza comúnmente para aquellos que experimentan trastornos del sueño, ansiedad y problemas relacionados con el estrés.

En la Medicina Tradicional China (MTC), este protocolo puede estar asociado con los meridianos del Corazón y los Riñones, que están vinculados al equilibrio emocional y al sueño reparador. Los puntos comunes de la MTC que pueden ser relevantes incluyen Corazón 7 (Shenmen) para calmar la mente y Riñón 3 (Taixi) para nutrir el Yin.

Las emociones asociadas con este protocolo incluyen miedo, ansiedad y estrés, ya que la melatonina es vital para regular los ciclos de sueño y apoyar la estabilidad emocional. También puede ser beneficioso cuando se utiliza junto con otros programas que apuntan a la reducción del estrés o al equilibrio emocional.

Los practicantes pueden superponer este protocolo con audio adaptado a órganos o meridianos específicos para mejorar sus efectos, promoviendo la armonía y la coherencia en los sistemas de energía del cuerpo.

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