TCM Rezepte

Linderung von chronischer Müdigkeit: Stärken Sie Ihr Immunsystem heute

Chronisches Müdigkeitsimmunsystem 14: TH21, ST30, TV3, GV9, La10

Anhaltende Erschöpfung, Häufige Erkältungen, Schwache Immunität

Dieses Rezept verwendet TH21 (Ermen) zur Regulierung des Kopfes, ST30 (Qichong) für den Unterbauch, TV3 (Siman) für den Unterbauch, GV9 (Zhiyang) zur Regulierung der Wirbelsäule und La10 (Fubai) für Kopf und Immunität. Es reduziert Müdigkeit. Gegenanzeigen: Seien Sie vorsichtig mit GV9 bei Rückenproblemen.

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BioCoherence Meditation

Konzentrieren Sie sich auf den Fluss der Energie in Ihrem Körper, während Sie sich die Akupunkturpunkte vorstellen, die mit dem Rezept für Chronisches Fatigue-Syndrom Immune 14 verbunden sind.

TH21, der sich oben an Ihrem Ohr befindet, hilft, Spannungen im Kopf abzubauen und Klarheit und Fokus zu fördern. Stellen Sie sich eine sanfte Welle der Entspannung vor, die von diesem Punkt ausgeht, Ihren Geist beruhigt und jede Schwere hebt.

ST30, im Unterbauch, in der Nähe der Leiste, arbeitet daran, Vitalität und Energie zu steigern. Stellen Sie sich vor, wie Wärme von diesem Bereich ausgeht, Ihr Inneres belebt und Ihre allgemeine Kraft nährt.

TV3, ebenfalls im Unterbauch, unterstützt das Fundament des Körpers. Visualisieren Sie eine erdende Kraft, die von diesem Punkt ausgeht, Ihre Energie stabilisiert und ein Gefühl von Sicherheit und Widerstandsfähigkeit verstärkt.

GV9, entlang der Wirbelsäule gelegen, hilft, den energetischen Fluss des Körpers ins Gleichgewicht zu bringen. Stellen Sie sich ein reinigendes Licht vor, das entlang Ihres Rückens wandert, Ihre Wirbelsäule ausrichtet und Blockaden löst, sodass die Energie frei fließen kann.

La10, in der Nähe des Handgelenks, ist wichtig zur Stärkung des Immunsystems. Stellen Sie sich einen schützenden Schild vor, der sich um Sie bildet, Ihre Abwehrkräfte stärkt und ein Gefühl von Sicherheit und Wohlbefinden fördert.

Atmen Sie tief ein und lassen Sie die Energie aus diesen Punkten in Ihrem Körper harmonisieren. Mit jedem Atemzug laden Sie Vitalität und Stärke ein. Mit jedem Ausatmen lassen Sie Müdigkeit und Spannung los.

Fühlen Sie die Synergie dieser Punkte, die zusammenwirken, um das Gleichgewicht wiederherzustellen und einen Zustand natürlicher Gesundheit zu fördern. Stellen Sie sich Ihren Körper in einem perfekten, konstruktiven Zustand vor, voller Energie und Widerstandsfähigkeit. Umarmen Sie dieses Gefühl, in dem Wissen, dass Sie Ihr Immunsystem stärken und Ihren Geist revitalisieren. Lassen Sie diesen tiefen Zustand der Entspannung und des Energiegleichgewichts zu Ihrem neuen Normal werden.