وصفات الطب الصيني التقليدي

نقص فيتامين ب12: دليل للتغلب على التعب

دليل التوازن المنعش للحيوية: BL20, ST36, SP6, CV12, BL23

دليل التدفق المنعش: استكشاف الممارسات من أجل الحيوية والوضوح والطاقة المتجددة.

تغذية منطقة الط spleen - تدعو هذه الوصفة إلى تجارب حسية لطيفة لتعزيز الامتصاص، وزيادة تدفق الطاقة، ورعاية التوازن الداخلي، وتشجيع إيقاع داخلي متناغم. شارك مع المناطق الموجهة المصممة لخلق شعور بالرفاهية والحيوية خلال رحلتك. استمتع بالاستكشاف الواعي بعناية.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

ركز الآن على حيوانك، متذكراً وجوده الفريد وطاقته. تخيل جسمه، ودعنا نتصل برفق بنقاط محددة يمكن أن تدعم صحته. ابدأ بـ BL20، الواقع خلف آخر ضلع في الظهر، بالقرب من العمود الفقري. هذه النقطة تقوي الطحال، مما يعزز قدرته على امتصاص العناصر الغذائية ودعم الحيوية العامة. تخيل ضوءاً دافئاً ومغذياً ينتشر من هذه النقطة، ملأ حيوانك بالقوة التي يحتاجها للازدهار. بعد ذلك، انتقل إلى ST36، الموجود على الساق الأمامية، حوالي أربعة أصابع تحت عظمة الركبة، قليلاً إلى الخارج. هذه النقطة معروفة بزيادة الطاقة والحيوية، ودعم Qi حيوانك. تخيل طاقة ساطعة ومنشطة تتدفق من هذه النقطة، تنشط حيوانك وتساعده على الشعور بمزيد من النشاط والحياة. الآن، تخيل SP6، الذي يقع في داخل الساق الخلفية، فوق عظمة الكاحل مباشرة. هذه النقطة تغذي Yin، وتعزز التناغم والتوازن داخل جسم حيوانك. تخيل طاقة مهدئة ومريحة تنبعث من SP6، مما يجلب الراحة والهدوء لروح حيوانك. بعد ذلك، ركز على CV12، الواقع في وسط البطن، في منتصف الطريق بين السرة والقص. هذه نقطة مهمة لتنظيم الهضم. تخيل موجة لطيفة من الدفء تشجع على هضم صحي، مما يسمح لحيوانك بامتصاص العناصر الغذائية التي يحتاجها بفعالية. أخيرًا، وجه انتباهك إلى BL23، الموجود في منطقة أسفل الظهر، بالقرب من العمود الفقري القطني. هذه النقطة تدعم الكلى، التي تعتبر حيوية للطاقة والحيوية العامة. تخيل طاقة عميقة وجذور تتدفق من BL23، مما يمنح حيوانك القوة والثبات. بينما تتخيل هذه النقاط، تنفس بعمق وشجع حيوانك على الاسترخاء. مع كل نفس، امزج هذه المناطق بالطاقة العلاجية، متخيلاً أنها تتلألأ بالحيوية. تخيل حيوانك يصبح أكثر حيوية، طاقته متوازنة، وروحه مرتفعة. دع هذه التصور يتعمق، شعر باتصال عميق مع حيوانك. معًا، تقومون بتغذية صحته ورفاهيته، موجهين إياه نحو حالة من التوازن والانسجام المثاليين. ثق في هذه العملية الطبيعية، مع العلم أنكما مدعومان بالطاقة لهذه النقاط. استمر في التنفس بعمق، متقبلًا هذه التجربة العلاجية لحيوانك العزيز.