الطاقة والهياكل الذهنية

BioCoherence Personal Guide Meditation

ركز على النقطة المعروفة باسم المثانة 26, أو GB26. تقع على جانب الجسم, أسفل آخر ضلع ومع سرة بطنك, تحتوي هذه النقطة على إمكانات كبيرة للتناغم الداخلي.

تخيل ضوءاً دافئاً, ناعماً في هذا الموقع. اشعر بطاقته تتألق خارجاً, مما يجلب التوازن والاستقرار. غالباً ما ترتبط هذه النقطة بتخفيف التوتر والضغط, مساعداً على تصفية عقلك وتهدئة مشاعرك.

بينما تنفس بعمق, تخيل هذا الضوء ينمو أكثر سطوعاً, يذوب أي انزعاج أو اختلال. تخيل أنه يعمل على تنسيق طاقتك, مbringing إحساساً بالوضوح والسكينة. اسمح لنفسك أن تشعر بتأثيراته المهدئة بينما تساعد GB26 على استعادة حالته الطبيعية من التوازن والرفاهية.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

ركز وعيك على المنطقة في جسمك الواقعة أسفل قفص صدرك, على جانب خصرك. هذه هي النقطة المعروفة باسم مرارة 26 (GB26) التي تقع هنا. تخيل ضوءاً دافئاً, مضيئاً يصدر من هذه النقطة. تخيل أن هذا الضوء هو مصدر قوي, يمتلئ بالطاقة والمعلومات.

تعتبر GB26 نقطة تناغم وتوازن, وتعرف بقدرتها على دعم وتقوية مختلف جوانب وجودك. بينما تتنفس بعمق, استشعر هذا الضوء يصبح أقوى وأكثر حيوية. اشعر بدفئه يتوزع في جسدك, مbringing إحساساً بالهدوء والتوازن.

تعمل هذه النقطة, GB26, كنقطة محورية, موصلةً وترسل الطاقة الحيوية إلى الأعضاء, والقنوات, والعواطف, ونقاط الوخز الإضافية التي تحتاج إلى الدعم. تخيل الضوء من GB26 يمتد خارجاً, مثل أشعة الشمس, تصل إلى هذه المناطق التي تحتاج إلى الدعم.

مع كل شهيق, استنشق المزيد من الضوء, مسمحاً له بالازدياد. اشعر به يتجمع حول GB26, خزاناً من القوة والحيوية. الآن, مع نية, وجه هذه الطاقة الفعالة نحو الأولويات المختلفة التي ستتبع في تأملاتك. تخيل الطاقة تتدفق بسهولة, مثل الماء الذي يجد طريقه لتغذية جذور شجرة.

حافظ على هذا التركيز والانفتاح, مستعداً لتوجيه الطاقة الوفيرة من GB26 إلى كل منطقة محددة ستستفيد من دعمها.