中医食谱

肾小管病：管理肾脏疾病和症状

内在平衡流：滋养健康体验: KI3, BL23, SP6, ST36, CV4

内在平衡流：培养情感基础的平静与流动。流动和谐：培养平衡的体验以实现宁静与轻松。生命平静：拥抱宁静以获得中心和内心的平和状态。

肾脏区域活力流食谱 - 这个食谱促进了滋养体验，增强了您的内在平衡和活力。参与感官探索，鼓励扎根和情绪平静。非常适合创造和谐的空间，邀请您与内心的节奏深度连接。享受一次正念之旅。

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

将你的意识集中在五个支持肾脏健康并促进身体平衡的 acupuncture 点上。

首先是 KI3，位于你的脚踝内侧，在踝骨和跟腱之间的凹陷处。这个点有助于滋补肾脏，增强其功能和活力。感受从这个点辐射出来的温暖和能量，滋养你的肾脏。

接下来，想象 BL23，位于你的下背部，距离脊柱大约两个手指宽的地方，在下背部的水平线上。这个点增强肾脏，提供支持和韧性。想象一缕柔和的金色光芒包围着这个区域，增强你的肾气，带给你稳定感。

现在，把注意力转向 SP6，位于小腿内侧，刚好在踝骨上方。这个点滋养阴，平静并扎根于你的身体。当你深呼吸时，想象一股舒缓的波浪通过这个点流动，促进内部的和谐与宁静。

然后，把你的意识带到 ST36，位于腿部前侧，膝盖下方大约四个手指宽，胫骨外侧一个手指宽的地方。这个点增强你的气，恢复你的能量并支持整体健康。想象一股活力的能量从这个点上升，充满你的身体，带来力量和活力。

最后，专注于 CV4，位于下腹部，距离肚脐大约两个手指宽的地方。这个点滋补下焦，增强你的生殖、消化和泌尿系统的功能。想象一股温暖、滋养的能量从这个区域辐射出来，锚定你并提供深层滋养。

当你与这些点连接时，深吸一口气，让能量自由流动于你的身体。每次呼气时，释放与肾小管病、蛋白尿或高血压相关的任何紧张或不适。想象你的身体回到完美平衡和健康的状态，得到这些重要点能量的支持。

继续深呼吸，保持均匀，让这些点的疗愈特性在你体内共鸣。感受和谐在你的肾脏及周围器官中恢复，为你的整个存在带来平和与平衡。拥抱这种感觉，让它融入你的身体，促进韧性和活力。