中医食谱

神经支持：神经健康的食谱

正念连接：内心和谐的配方: SI4, ST6, Hy2, CV24, TV11

滋养感官体验：拥抱温和的感觉，以实现平衡和活力。

手腕和面部平衡流 - 这个引导性感官配方专注于增强情绪平静和心理清晰的体验。通过局部感官刺激来促进手腕和面部区域的连接感和扎根感，同时滋养整体内在平衡。请以正念的意图享受。

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

专注于您身体内部的感觉，同时探索支持神经健康的针灸点。想象一下SI4，它位于手的尺侧，靠近手腕。这个点滋养手腕和神经，促进您的手臂和手的力量与感觉。想象一种温暖的治愈能量从这个点辐射出来，鼓励活力和支持。接下来，将您的注意力转向ST6，它位于下颌的角落，以及Hy2，它位于颧骨的下缘。这些点增强面部功能和神经支持，减轻不适，促进面部的舒适感。想象柔和的放松波在您的面部肌肉中流动，释放紧张，恢复您的神经。现在，将注意力转向CV24，位于下巴中央，它有助于平衡面部症状并增强全身的沟通。想象一种温和的光照亮这一地区，协调您的表达，并清晰地连接您的内心声音。最后，将注意力集中在TV11，它位于下腹部。这个点对于扎根能量和支持下半身的健康至关重要。感受一种支持的温暖包裹着你的核心，加强你整个系统的稳定性和平衡。当你深呼吸时，想象这些点协同作用，创造一个支持你神经和整体健康的网络。让来自SI4、ST6、Hy2、CV24和TV11的能量自由流动，滋养你的身体和思想。拥抱这种平衡的感觉，让你存在的所有方面完美和谐地对齐。继续深呼吸，邀请这种治愈的能量恢复你自然的健康和活力状态。