中医食谱

神经支持4：麻木和虚弱的帮助

神经系统平衡流：感官舒适: GB36, LR14, La12, CV1, TV2

内在流动连接：拥抱温暖、平衡和温和扎根的感觉。

腿部和神经体验流程 - 这个引导感官食谱邀请您通过专注的注意区域进行一次安抚的旅程，培养一种扎根和平衡的感觉。通过温和的刺激唤醒腿部和下半身的感觉，促进与您内在节奏的生动连接。享受对您身体能量流的正念探索。

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

可视化对您神经支持旅程至关重要的针灸点。首先是GB36，位于腿的外侧，距脚踝约七英寸。此点滋养您的腿部和神经，促进循环并减少麻木感。

接下来，关注LR14，位于肋骨侧面，恰好在乳房下方。此点有助于调节肝脏能量，促进情绪平衡和身体健康。

现在，将注意力转向La12，位于您头部的顶部，头顶位置。此点与您的头部和神经相连，增强清晰度和心理功能。

接着是CV1，位于脊柱底部，位于生殖器和肛门之间。此点强化下焦，支持基础能量。如果有盆腔问题，请避免此点。

最后，视觉化TV2，位于下腹部，恰好在耻骨上方。此点滋养下腹部，促进活力并减少刺痛感。

随着您深呼吸，让这些点的能量和谐流动。想象身体的每个区域充满温暖、光明和活力。随着每一次吸气，吸入力量和治愈；随着每一次呼气，释放紧张和不适。

让这些点的协同作用使身体恢复到其自然状态，让麻木、刺痛和虚弱化为平衡和健康的感觉。拥抱这种治愈能量，让它转变您的体验，引导您走向恢复和和谐。