中医食谱

BioCoherence Meditation

想象一下温柔的能量流遍你的身体，平静并滋养你。专注于那些为肝脏和整个系统带来平衡与疗愈的点。

想象LV3，位于你脚的顶部，在你的大脚趾和第二个脚趾之间的皮肤连接处。这个点作为一个门户，打开释放紧张和储存情绪的通道，让肝脏的能量自由流动。

现在，把注意力转向GB34，位于你小腿的外侧，恰好在膝盖下方。想象它作为肝脏的强大盟友，帮助减轻易怒并促进顺畅的消化。它是开启身体自然清洁和恢复能力的关键。

最后，专注于LI4，位于你手背上，在大拇指和食指之间的皮肤连接处。这个点作为一座桥梁，协调你身体内的能量流动。它有助于减轻压力，并支持消化过程，带来平静与平衡的感觉。

这些点共同创造出内心的和谐交响曲，促进排毒和情绪释放。感受温和的和平之浪，当你的肝脏和消化系统调整到它们自然、健康的状态。让能量环绕你，舒缓并恢复内心的完美平衡。