Рецепти ТКМ

Полегшення гастричних виразок: Легкі засоби для зняття болю та нудоти

Dосвід комфортного травлення: Заспокійливі ритуали: CV12, ST36, BL21, PC6, SP4

Рецепти Внутрішнього Спокою: Заспокойте дискомфорт, сприяйте ніжному балансу та прийміть спокій.

Гармонійний потік шлунка - Цей рецепт проводить вас через сенсорні переживання, спрямовані на створення балансу та покращення вашого внутрішнього ритму. Він підтримує відчуття комфорту та спокою, одночасно забезпечуючи м'яку стимуляцію для сприяння емоційній легкості. Ідеально підходить для тих, хто шукає заспокійливий зв'язок під час свого шляху до оздоровлення.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

Чому ваш живіт відчуває напруження, а ваше травлення зупиняється?

BioCoherence Meditation

Зосередьтеся на області навколо вашого живота. Уявіть собі акупунктурну точку CV12, що знаходиться в центрі вашого живота, прямо під ребрами. Ця точка відома тим, що гармонізує шлунок, приносячи заспокійливий баланс у вашу травну систему. Уявіть тепле, м'яке світло на CV12, яке заспокоює будь-який дискомфорт і сприяє загоєнню. Тепер перенесіть свою увагу на ST36, який знаходиться приблизно за чотири пальці нижче колінної чашечки і на один палець від тибії. Уявіть, що ця точка зміцнює ваше травлення, наповнюючи ваше тіло енергією та життєвою силою. Відчуйте, як це покращує ваше загальне самопочуття. Далі перенесіть свою увагу на BL21, яка розташована на спині, прямо біля хребта в нижній частині ребер. Ця точка підтримує ваш шлунок, забезпечуючи основу для здорового травлення. Уявіть собі підтримуючу силу, що випромінює з BL21, заохочуючи стабільність і живлення по всьому вашому тілу. Тепер зосередьтеся на PC6, розташованій на внутрішній стороні передпліччя, приблизно за два пальці від згину зап'ястя. Уявіть, що ця точка зменшує відчуття нудоти, створюючи відчуття спокою та спокою у вашому шлунку. Уявіть, що напруга розчиняється, замінюючись заспокійливою хвилею комфорту. Нарешті, зверніть свою увагу на SP4, що знаходиться на внутрішній стороні вашої ступні, прямо під основою великого пальця. Ця точка допомагає регулювати потік енергії шлунка. Уявіть собі ніжний потік Ці, що рухається через ваше тіло, гармонізуючи та врівноважуючи вашу травну систему. Коли ви візуалізуєте ці точки, зробіть глибокий вдих. Уявіть, як їхні об'єднані енергії працюють разом, зцілюючи вашу виразку шлунка, полегшуючи печію та зменшуючи нудоту. Дайте будь-якому дискомфорту розчинитися у теплому світлі, що оточує кожну точку. З кожним вдихом вбирайте силу та зцілення; з кожним видихом відпускайте напругу та дискомфорт. Відчуйте, як баланс відновлюється всередині вас, направляючи ваше тіло назад до його природного, здорового стану. Прийміть це відчуття гармонії, коли воно поширюється по всьому вашому єству, живлячи ваш шлунок і сприяючи загоєнню.