Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Під час того, як ви продовжуєте поглиблювати свою концентрацію, зосередьте свою увагу на акупунктурних точках, які гармонізують ваше тіло та розум, вирішуючи тривогу, пов'язану з алергією.

Почніть з LI4, розташованої в перетині між великим і вказівним пальцями. Ця точка відома своєю здатністю зміцнювати імунітет, допомагаючи укріпити ваші захисні сили та сприяти загальному благополуччю.

Далі візуалізуйте GB10, яка знаходиться трохи вище вуха, поряд з основою черепа. Ця точка підтримує ясність і полегшення від головних дискомфортів та алергій, дозволяючи відчути легкість у ваших думках.

Переключіть свою увагу на Ha5, розташовану на боці вашого обличчя, трохи нижче вилиці. Ця точка допомагає зняти симптоми на обличчі, підвищуючи ваш комфорт та заспокоюючи подразнення.

Тепер зосередьтеся на CV4, яка знаходиться на кілька пальців нижче вашого пупка. Ця точка є важливою для тонізації вашого Ці, живлячи вашу енергію та заземлюючи ваші емоції.

Нарешті, з'єднайтеся з La13, розташованою біля нижніх ребер. Ця точка гармонізує вашу голову та емоційне благополуччя, запрошуючи баланс і спокій.

Коли ви візуалізуєте ці точки, уявіть, як їх енергії переплітаються, працюючи разом, щоб зменшити тривогу та полегшити симптоми закладеності носа, свербіння шкіри та неспокою. Відчуйте хвилю спокою, що накриває вас, коли кожна точка гармонізує природні ритми вашого тіла.

У цьому спокійному стані глибоко дихайте, дозволяючи лікувальній енергії циркулювати через вас. Уявіть собі зелений колір, що символізує зцілення, який заповнює ваше тіло та розум, приносячи відчуття миру та балансу.

З кожним вдихом відпустіть напругу, дозволяючи енергіям цих точок відновити вас до вашого ідеального, нормального стану гармонії та благополуччя. Прийміть цей момент спокою, знаючи, що ви природно та ефективно піклуєтеся про себе.