Dоскідливий біль у нижній середній частині спини? Хребець Th12 пов'язаний з відчуттям нестабільності та перевантаження. Стрес погіршує ситуацію, викликаючи втому і обмежений рух. Загальні рішення, такі як таблетки, не працюють у довгостроковій перспективі. Йога націлюється на емоційні корені для справжнього полегшення.