TCM Tarifleri

Vajinal İltihap Rahatlatma: Kadınların Konforu için Doğal Çözümler

Kadınların Konfor Akışı: İçsel Dengeyi Kucaklayın: SP6, CV3, BL32, KI3, ST36

Rahatlatıcı Denge Akışı: İç huzur ve kolaylık için yatıştırıcı hisleri kucaklayın.

Yin Beslenme Akışı - Bu tarif, içsel dengeyi besleyen ve bedeninizle uyumlu bir bağlantı destekleyen sakinleştirici bir duyusal deneyimi davet eder. Wellness yolculuğunuz sırasında, yerinde olma ve canlılık hissini teşvik ederek alt enerji bölgelerinizi nazikçe keşfetmeye teşvik eder.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Farkındalığınızı vücudunuzdaki akupunktur noktalarının bulunduğu alanlara odaklayın.

SP6 ile başlayın, bu nokta bacağınızın arkasında iç bileğinizin birkaç santim yukarısında yer alır. Bu nokta Yin enerjisini besler ve üreme sağlığınızı destekler. Bu noktadan yayılan sıcak, yatıştırıcı bir ışığı hayal edin, enerjinizi sakinleştirir ve dengeler.

Sonra, CV3'ü görselleştirin, bu nokta göbeğinizin hemen altında, alt karın bölgenizin ortasında yer alır. Bu nokta alt jiao'yu düzenler, pelvik bölgenize denge getirir. CV3'ten akan nazik bir enerji dalgasını hayal edin, huzur ve istikrar getiriyor.

Şimdi, dikkatinizi BL32'ye çevirin, bu nokta alt sırt bölgesinde, kuyruk kemiğinizin biraz üzerinde yer alır. Bu nokta pelvik fonksiyonunuzu destekler ve rahatsızlığı hafifletir. BL32'den yayılan bir yerleşme gücünü hayal edin, sizi sabitler ve güven hissi verir.

Odaklanmanızı KI3'e kaydırın, bu nokta bileğinizin iç tarafında, Aşil tendonunuzla hizalıdır. Bu nokta böbreklerinizi güçlendirir, genel canlılığınızı artırır. KI3'ten yükselen parlak, canlandırıcı bir enerjiyi hayal edin, bedeninizi güç ve dayanıklılıkla dolduruyor.

Son olarak, dikkatinizi ST36'ya getirin, bu nokta bacağınızın dış tarafında, dizinizin hemen altında yer alır. Bu nokta Qi'nizi, hayati yaşam gücünüzü artırır. ST36'dan yayılan sıcak bir parıltıyı hayal edin, sizi enerji ve sağlıkla dolduruyor.

Bu noktaları ve onların iyileştirici özelliklerini görselleştirirken, derin derin nefes almanıza izin verin. Her nefes alışınızda iyileştirici enerjiyi içinize çekin; her nefes verişinizde gerilim veya rahatsızlığı serbest bırakın.

SP6, CV3, BL32, KI3 ve ST36'daki enerjinin içindeki uyumu hissedin, vajinit, akıntı ve kaşıntı semptomlarını hafifleten dengeli bir akış oluşturun. Bu doğal iyileşme sürecine güvenin ve bedeninizin mükemmel denge ve sağlık haline geri dönmesine izin verin.

Derin derin nefes almaya devam edin, bu meditasyondan gelen huzur ve sağlıkla kucaklayın.