TCM Tarifleri

Diabetik glomerüloskleroz: Böbrek sağlığı sorunlarını yönetme

İç Denge Akışı: Besleyici Wellness Deneyimi: KI3, BL23, SP6, ST36, CV12

İç Denge Akışı: Duygusal netlik ve akıcılık için sakinleştirici uygulamaları benimseyin.

Böbrek Bölgesi Harmoni Tarifi - Bu etkileyici deneyim, iç denge ve canlılığı geliştirmek için odaklanmış duyusal alanları kullanır. Nazik hislerle etkileşime girerek besleyici enerjiyi destekleyin, duygusal sakinliğinizi artırın ve meditasyon sırasında bedeniniz için sakinleştirici bir ritim teşvik edin. İç huzura doğru dikkatli bir yolculuğun tadını çıkarın.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Vücudunuzu uyumlu bir manzara olarak hayal edin, her organın hayati bir rol oynadığı bir yer. Şimdi, alt sırtınızda, kaburga kafesinin hemen altında bulunan böbreklerinize odaklanın. Bu organlar, kanı filtrelemek ve dengeyi sağlamak için gereklidir. İç bilek bölgesinde, kemikli çıkıntının hemen arkasında bulunan akupunktur noktası KI3'ü hayal edin. Bu noktaya sıcak, besleyici bir ışığın aktığını, böbreklerinizi güçlendirdiğini ve işlevlerini desteklediğini görselleştirin.

Şimdi bilincinizi BL23'e yönlendirin, bu nokta alt sırtınızda, böbreklerin biraz üzerinde yer alıyor. Kendinizi güçlendiren nazik bir enerji dalgasının sizi yere bağlıyormuş gibi hayal edin, böbreklerinizin gücünü pekiştiriyor ve optimal şekilde çalışmasını sağlıyor.

Şimdi, bilincinizi SP6'ya kaydırın, bu nokta alt bacağınızın iç tarafında, ayak bileği kemiğinin yaklaşık dört parmak genişliği yukarısında bulunuyor. Bu noktanın yumuşak bir şekilde parladığını, vücudunuzun Yin enerjisini beslediğini, bu enerjinin iç sistemlerinizi dengelemeye ve yeniden sağlıklı hale getirmeye yardımcı olduğunu düşünün. Unutmayın, bu nokta hamilelik sırasında kaçınılması gereken bir noktadır.

Sonra, diz kapağının hemen altında, bacağınızın dış tarafında bulunan ST36'yı görselleştirin. Bu noktadan yayılan canlı bir enerjinin, Qi'nizi artırdığını ve canlılığınızı güçlendirdiğini, vücudunuzun iyileşmek ve gelişmek için ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağladığını hayal edin.

Son olarak, dikkatinizi CV12'ye getirin, bu nokta karnınızın ortasında, kaburga kafesinin hemen altında yer alır. Bu alanın sıcaklık ve ışıkla dolduğunu, sindiriminizi düzenlediğini ve besinlerin etkili bir şekilde emilmesini sağladığını hayal edin, bu da genel sağlığınızı destekler.

Derin nefes alırken, bu noktaların enerjisinin vücudunuz boyunca serbestçe akmasına izin verin, organlarınızı uyumlu hale getirip dengeyi teşvik edin. Böbrekleriniz ile diğer organlar arasındaki bağı hissedin, sağlığınızı korumak için birlikte çalıştıklarını. Her nefes bu bağlantıyı derinleştirir, iyileşmeyi, gücü ve canlılığı artırır.

Bu anda, enerjinin doğal akışını kucaklayın, vücudunuzun kendini denge ve iyi olma haline geri döndürmeyi bildiğine güvenin. Bu huzurlu enerjinin sizi sarmasına izin verin, her hücreyi besleyin ve sağlığınıza doğru olan yolculuğunuzu destekleyin.