TCM Tarifleri

BioCoherence Meditation

Pancreası, sindirim ve kan şekeri düzenlemesi için hayati bir organ olan bir alana dikkatini odakla. Bu bölgeye enerji aktığını hayal et, doğal işlevini destekle. Ayak tabanının iç tarafında, büyük parmağın hemen arkasında bulunan akupunktur noktası SP3'ü bul. Bu nokta, dalak ve pankreası güçlendirir, sindirimi artırır ve enerji seviyelerini stabilize eder. Şimdi dikkatinizi ST36'ya yönlendirin, bu nokta diz kapağının hemen altında, bacağın dış tarafında, yaklaşık dört parmak genişliği kadar aşağıdadır. Bu nokta, genel canlılığı artırma ve sindirim sistemini güçlendirme yeteneği ile bilinir; kan şekeri seviyelerini dengelemeye ve besin emilimini iyileştirmeye yardımcı olur. Son olarak, odaklanmanızı alt sırt bölgesindeki BL20 noktasına getirin; bu nokta, alt kaburgaların seviyesinde, omurga ile iki parmak genişliğinde uzakta bulunur. Bu nokta, dalak ve pankreası destekler, kan sağlığını teşvik eder ve vücudun gıdaları işleme yeteneğini artırır. Bu noktaları hayal ederken, pankreasınızı sarıp sarmalayan sıcak, besleyici bir ışık hayal edin, iyileşmeyi ve dengeyi destekleyin. Enerjinin serbestçe aktığını, sindirim rahatsızlıklarını hafifletmeye yardımcı olduğunu ve kan şekeri seviyelerini dengelediğini düşünün. Bu enerjinin pankreası dalak ve sindirim organları ile bağlamasına izin verin, genel sağlığınızı besleyen uyumlu bir ağ oluşturun. Vücudunuzdaki dengenin yeniden sağlandığını hissedin, onu mükemmel, yapıcı bir duruma getirin.