TCM Tarifleri

Karaciğer Sağlığı: Sinirliliği ve Sindirim Sorunlarını Giderin

İç Denge Akışı: Sinirliliği ve Kolaylığı Sakinleştir: LV3, GB34, LI4

İç Denge Akışı: Sakinliği teşvik etmek, duygusal gerginliği hafifletmek ve sindirimde uyumu artırmak.

Karaciğer Alanı Dengesi Tarifi - Bu rehberli duyusal deneyim, sakinlik ve içsel uyum hissinizi artırmaya odaklanır. Anahtar bölgelerin nazik uyarımı yoluyla, duygusal huzuru teşvik eder ve meditasyon yolculuğunuz boyunca akıcı, keyifli bir akış sağlar. Rahatlamayı ve iç huzuru kucaklayın.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Hayal edin ki enerjinin nazik dokunuşu vücudunuzdan akıyor, sakinleştiriyor ve besliyor. Dengenizi ve karaciğere ve tüm sisteminize iyileşme getiren noktalar üzerine odaklanın.

LV3'ü, ayak parmağınız ile ikinci parmağınız arasındaki ince deride, ayağınızın üst kısmında yer aldığını hayal edin. Bu nokta, gerginliği ve birikmiş duyguları serbest bırakmak için bir yol açarak karaciğerin enerjisinin serbestçe akmasını sağlayan bir kapı görevi görmektedir.

Şimdi dikkatinizi, dizin hemen altında, alt bacağınızın dış tarafında bulunan GB34'e çevirin. Bunu, karaciğere güçlü bir yardımcı olarak düşünün, sinirliliği hafifletmeye yardımcı olur ve sindirimi kolaylaştırır. Vücudun doğal temizlenme ve yenilenme yeteneğini açan bir anahtardır.

Son olarak, elinizin arkasında, baş parmağınız ile işaret parmağınız arasındaki ince deride bulunan LI4'e odaklanın. Bu nokta, vücudunuzda enerji akışını uyumlu hale getiren bir köprü görevi görmektedir. Stresi hafifletmeye yardımcı olur ve sindirim sürecini destekler, huzur ve denge hissettirir.

Birlikte, bu noktalar içinde uyumlu bir senfoni yaratır, detoksifikasyonu ve duygusal serbest bırakmayı teşvik eder. Karaciğeriniz ve sindirim sisteminiz doğal, sağlıklı durumlarına hizalanırken huzurun nazik dalgasını hissetin. Enerjinin üzerinizden akmasına izin verin, sakinleştirici ve içsel mükemmel dengeyi geri getirerek.