Yiyecek Alerjisi Cilt Döküntüsü: Rahatlama için Doğal Çözümler
Gıda Hassasiyeti Sakin Deneyimi: LI11, SP10, ST36, BL13
Soothe Skin Flow: Sakin bir cilt deneyimi için yatıştırıcı uygulamalara katılın.
Alerji Rahatlatma Tarifi Akışı - Bu rehberli duyusal deneyim, cildinizin doğal dengesini artırmaya ve içsel uyumu teşvik etmeye odaklanır. Rahatlatıcı hislerle etkileşime geçin, huzurlu bir atmosferi destekleyerek rahatlık ve iyi olma hissini teşvik edin. Daha büyük cilt rahatlığı ve duygusal hafifliğe giden yolculuğun tadını çıkarın.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Derin bir nefes alarak ve gevşeyerek devam ederken, gıda alerjilerinden, cilt döküntülerinden veya kaşıntıdan etkilenebilecek vücut bölgelerinize dikkat edin. İyileşme sürecinizi destekleyecek akupunktur noktalarını görselleştirin. İlk olarak, dış dirsek kıvrımında bulunan LI11'e odaklanın. Quchi olarak bilinen bu nokta, ısıyı temizlemek için kullanılır ve cilt koşullarını hafifletmek için gereklidir. Bu noktadan yayılan sıcak, sakinleştirici bir ışık hayal edin, rahatsızlığı yatıştırarak iltihabı azaltır. Şimdi dikkatinizi, diz kapağının yaklaşık iki parmak genişliğinde yukarısında bulunan iç uylukta bulunan SP10'a yönlendirin. Bu nokta, Xuehai, kanı canlandırır ve cildi besler. Etkilenen alanları besleyen nazik bir kan akışı hayal edin, iyileşmeyi ve canlılığı teşvik edin. Şimdi, diz kapağının yaklaşık dört parmak altında, bacağın dış tarafında bulunan ST36'ya odaklanın. Zusanli olarak bilinen bu nokta sindirimi güçlendirir ve genel sağlığı destekler. Bu noktadan yükselen sıcak bir enerji hayal edin, vücudunuzun yiyecekleri ve besinleri işleme yeteneğini artırarak olumsuz tepkileri azaltır. Son olarak, sırtınızda, omurgadan yaklaşık iki parmak genişliğinde, üçüncü torasik vertebra seviyesinde bulunan BL13'e dikkat edin. Bu nokta, Feishu, akciğerleri ve solunum sistemini destekler. Bu alandan geçen nazik bir nefes hayal edin, tüm tıkanıklıkları temizler ve vücudunuzun doğal iyileşme yetenekleriyle daha derin bir bağlantı kurmasına izin verir. Bu noktaları görselleştirirken, sundukları iyileştirici enerjiyi içinize çekin. LI11'in ısısını temizlemesine, SP10'un besleyici akışının kanınızı canlandırmasına, ST36'nın gücünün sindirimi artırmasına ve BL13'ün destekleyici nefesinin akciğerlerinizi beslemesine izin verin. Derin nefes almaya devam edin ve her nefes verişte, cildinizle ilişkili herhangi bir gerginliği veya rahatsızlığı serbest bırakın. Cildinizin, döküntüler ve tahrişlerden uzak, doğal, sağlıklı durumuna geri döndüğünü hayal edin. İyileşme sürecine güvenin, vücudunuzun denge ve uyumu yeniden sağlama yeteneğine sahip olduğunu bilerek. Bu görselleştirmenin, cilt sorunlarınızı nazikçe çözmenize yardımcı olmasına izin verin ve sağlık ve iyilik halinin doğal akışını kucaklayın.
