TCM Tarifleri

Lateks Kaynaklı Kurdeşen: Kaşıntılı Cilt Tahrişi için Rahatlama

Rahatlatıcı Cilt Konfor Deneyimi: LI11, SP10, LU9, BL40

Rahatlatıcı Cilt Deneyimi: Rahatsızlık hissini yatıştırıcı duyusal akışla azaltın.

İçsel Huzur Tarifi - Bu duyusal deneyim, cildin yatıştırılmasına ve huzur duygusunun teşvik edilmesine odaklanır. Nazik bir denge sağlamak, rahatsızlığı hafifletmek ve duygusal iyilik halini artırmak için yönlendirilmiş vücut bölgeleri ile etkileşimde bulunun. Sağlık yolculuğunuz sırasında huzuru ve yenilenmiş bir benlik duygusunu kucaklayın.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Derin derin nefes almaya devam ederken, lateks kaynaklı kurdeşenlerin rahatsızlığını hafifletmeye yardımcı olacak akupunktur noktalarını hayal edin.

Dış dirsek kıvrımında bulunan LI11, Quchi noktasını bulun. Bu nokta vücuttaki sıcaklığı temizlemeye yardımcı olur, ciltteki iltihaplanmayı ve tahrişi azaltır. Bu noktadan akan şifa enerjisinin sıcaklığını hissedin, kaşınan kabarcıkları yatıştırır ve cildi sakinleştirir.

Sonraki nokta, diz kapağının yaklaşık iki parmak genişliği yukarısında, iç uylukta bulunan SP10, Xuehai'yi bulun. Bu nokta kan dolaşımını canlandırır, iyileşmeyi teşvik eder ve cildi besler. Bu noktadan gelen nazik bir enerji akışını hayal edin, cildinizi canlandırır ve rahatsızlığı hafifletir.

Şimdi, bilekte, radial arter ile baş parmağın tendonu arasındaki çukurlukta bulunan LU9, Taiyuan noktasına odaklanın. Bu nokta akciğerleri güçlendirir ve bağışıklık sistemini destekler, tahriş edicilere karşı direnci artırır. Bu noktadan yayılan yumuşak, besleyici bir ışığı hayal edin, bedeninizi sakinlik ve koruma ile sarar.

Son olarak, dizin arkasında, kıvrımın ortasında bulunan BL40, Weizhong noktasına dikkatinizi getirin. Bu nokta şişliği ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olur. Bu bölgeden yayılan serin bir hissi hayal edin, gerginliği hafifleterek rahatlama sağlar.

Bu noktaları zihninizde tutarken, temsil ettikleri enerjinin içinizden akmasına izin verin, bedeninizi ve zihninizi dengeleyin. Derin derin nefes alın, kurdeşenlerden etkilenen bölgelere sıcaklık, dolaşım ve sakinlik davet edin.

Her nefeste, gerçekleşen iyileşme sürecini kabul edin. Cildin normal haline döndüğünü, pürüzsüz ve tahrişten uzak olduğunu hayal edin. Herhangi bir gerginliği bırakın, bedeninizin denge ve uyum durumuna yerleşmesine izin verin.

Bu iyileştirici enerjiyi kucaklamaya devam edin ve bedeninizin kendini yeniden iyi bir duruma getirme kapasitesine sahip olduğunu bilerek derin nefes almaya devam edin.