Overler, kadınların uykusunu şekillendiren ana hormonlar olan östrojen ve progesteron üretir. Dalgalanmalar huzursuz gecelere ve yorgunluğa neden olur. Onları dengeleyin, böylece onarıcı bir dinlenme ve canlılık elde edersiniz.

Birçok kadın uzun uyku saatlerine rağmen yorgun uyanıyor. Yumurtalıklardan gelen hormonal değişimler uykusuzluğa, gece terlemelerine ve yorgunluğa neden oluyor. Östrojen ve progesteron dalgalanmaları dinlenme döngülerini mahvediyor.

Düzensiz döngüler, duygusal dalgalanmalar, sürekli yorgunluk. Bunlar, yumurtalıklar gibi dengesiz kadın bezlerine işaret eder. Duygusal kökler ve basit bitkisel çözümler açıklanmıştır.