Y sağlıklı beslenmeye rağmen yemeklerden sonra yorgun ve şişkin mi hissediyorsunuz? Gevşek dışkı veya beyin sisi de mi var? Spleen qi eksikliğini, belirtilerini ve standart diyetlerin neden genellikle yetersiz kaldığını keşfedin.

Dalak, yiyecekleri sabit enerjiye dönüştürmeye yardımcı olur ve düzgün sindirimi destekler. Dengesizlikler yorgunluk, şişkinlik ve aşerme olarak görülür. Basit gıda seçimleri dengeyi yeniden sağlayabilir ve canlılığı artırabilir.