Lityum, beyinde, kemiklerinde ve böbreklerde bulunan bir iz mineraldir; ruh halini stabilize etmeye yardımcı olur ancak dengesizlikler anksiyeteyi, yorgunluğu ve duygusal dalgalanmaları tetikler. TCM'de, duygusal uyum için böbrek qi ile ilişkilidir. Düşük seviyeler sürekli düşük enerji ve sinirliliği açıklayabilir.

İz miktarındaki lityum, duygusal dengeyi ve beyin sağlığını küçük miktarlarda destekler. Son çalışmalar, düşük dozların yaşlılarda hafızayı koruyabileceğini göstermektedir. TCM, ruhu ve qi akışını dengelemek için hayati öneme sahip olduğunu düşünmektedir.

Yeni araştırmalar, kuvars kristali titreşimlerinin sakinleştirici alfa ve theta beyin dalgalarını artırdığını ve stresli hastalarda kaygıyı azalttığını gösteriyor. Basit seanslar, endişede büyük düşüşlere ve daha iyi uykuya yol açtı. Bu, doğadan gelen titreşimleri gerçek duygusal rahatlama ile bağlıyor.