Mevsim değişiklikleri birçok kişi için soğuk algınlığı, alerjiler ve yorgunluk getirir. Nazik bitkiler enerji tonlayabilir, sindirime yardımcı olabilir, dalak sağlığını destekleyebilir, zihni temizleyebilir ve duyguları dengeleyerek dayanıklılığı artırabilir. Basit karışımlar doğal koruma sunar.

Hapşırma, kaşınan gözler ve yorgunluk her polen mevsiminde sert bir şekilde vuruyor. Probiyotikler ve temiz beslenme bazılarına yardımcı oluyor, ama sana değil. Yeni çalışmalar, bağırsak mikrobiyomunun ateşi alevlendirebileceği nedenlerini ortaya koyuyor.