Aşırı terleme, doyurulamaz susuzluk ve derin yorgunluk yaz sıcağında sert bir şekilde vurur. TCM bunu, hayati qi ve sıvıları tüketen yaz sıcağı olarak görmektedir. Neden devam ettiğini ve enerjinizi geri kazanmanın basit yollarını keşfedin.

Kalıcı yorgunluk ve sık sık soğuk algınlığı, gizli bir dengesizliği işaret eder. Bu desen, baş gerginliğini, burun sorunlarını, boyun sertliğini, mide rahatsızlığını ve böbrek zayıflığını bağlar. Echinacea ve ashwagandha gibi nazik bitkiler doğal destek sunar.