Omuz bıçakları arasında T9'da sürekli ağrı mı? Genellikle hayattan bunalmış hissetme, adrenal yorgunluk ve hayatta kalma korkuları ile ilişkilidir. Omurga stabilitesini ve böbrek fonksiyonunu etkiler. Basit yoga nefesleri hızlı bir rahatlama sunar.

T9 omurları orta sırt gücünüzü ve duygusal dayanıklılığınızı destekler. Adrenal bezler ve böbreklerle bağlantılı olarak hayatın baskılarıyla başa çıkar. Yoga uygulamaları dengeyi yeniden sağlamakta, gerginliği hafifletmekte ve iç huzuru inşa etmektedir.