TCM-recepten

Huddepigmentering: Ett naturligt botemedel mot hudfläckar

Strålande Hudflöde: Upplevelse av Fläckbelysning: SP10, BL17, LR3, KI3, ST36

Strålande Hudflöde - Utforska milda sensoriska metoder för en strålande hudupplevelse.

Uppiggande Energiflödesrecept - Denna guidade sensoriska upplevelse använder fokuserade områden för att skapa en upplyftande och balanserad intern rytm. Utformad för att främja en livlig och strålande känsla, uppmuntrar den en lugnande och närande resa samtidigt som den förbättrar din övergripande känsla av livskraft. Njut av denna immersiva upplevelse med medvetenhet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fokusera din uppmärksamhet inåt när du visualiserar akupunkturpunkterna som stödjer hudpigmentering och adresserar vitiligo-liknande fläckar.

Börja med SP10, som ligger på insidan av låret, några tum ovanför knäet. Denna punkt stimulerar blodflödet och främjar cirkulationen, som är avgörande för hudens vitalitet.

Följande, rikta din medvetenhet mot BL17, som finns på ryggen, mellan skulderbladen, strax nedanför ryggraden. Denna punkt hjälper till att reglera blodet, vilket säkerställer att det närar huden effektivt.

Nu, gå till LR3, som ligger på toppen av foten, i dalen mellan stortån och andra tån. LR3 lugnar levern, vilket främjar känslomässig balans som kan påverka hudens hälsa.

Skift ditt fokus till KI3, som ligger nära ankeln, på insidan av foten. Denna punkt närar Yin, vilket ger djup hydrering och stöd till huden.

Slutligen, visualisera ST36, som ligger på underbenet, cirka fyra fingrar nedanför knäskålen, något utåt. ST36 ökar Qi, vilket förbättrar den övergripande vitaliteten och motståndskraften.

När du andas djupt, föreställ dig energin som flödar genom dessa punkter, harmoniserande och balanserande din kropp. Visualisera ett varmt ljus som strålar från SP10, sprider sig genom ditt blod, närande varje cell i din hud. Känn de lugnande effekterna av LR3 som lugnar din lever, släpper stress och spänningar som kan bidra till hudproblem.

Se den omhändertagande energin från KI3 omsluta din hud, ge fukt och vitalitet. Tänk på det stimulerande flödet från ST36 som ger dig energi, fyller dig med styrka och motståndskraft.

Låt denna visualisering fördjupa din koppling till din kropp. Andas in den helande energin, och när du andas ut, släpp all negativitet eller tvivel om din huds hälsa.

Fortsätt att fokusera på balansen och harmonin av dessa energier, som stöder din huds naturliga förmåga att återställa sin pigmentering. Lita på denna process, och vet att med varje andetag, närmar du dig den vibranta, friska huden du söker. Låt denna meditation vägleda dig mot ett tillstånd av perfekt balans, där din hud speglar din inre vitalitet och välbefinnande.