TCM-recepten

Kronisk nässelfeber: Lindring för stressrelaterad nässelfeber

Avstressande upplevelse av stressrelaterade nässelutslag: LI12, GB18, Hy1, CV8, Hy5

Calm Skin Experience: Vårda lugnande känslor för balanserad hud och lugn.

Hud och känslomässig balansflöde - Detta recept guidar dig genom en sensorisk upplevelse med fokus på armarna, huvudet och ansiktet, vilket främjar inre harmoni och känslomässigt välbefinnande. Njut av en mild utforskning av din huds naturliga vitalitet och de lugnande effekterna på ditt känslomässiga landskap. Kom ihåg att upprätthålla medvetenhet runt ögonen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att andas djupt, fokusera på de områden av din kropp som kan kännas spända eller reaktiva. Visualisera akupunkturpunkterna som är viktiga för att hantera kronisk urtikaria och dess känslomässiga underlag.

Föreställ dig LI12, belägen på den yttre sidan av din arm, precis ovanför armbågen. Denna punkt, känd som Zhouliao, stödjer din hud och hjälper till att lindra klåda, vilket främjar lugn i dina armar och genom hela din kropp.

Nu, rikta din medvetenhet mot GB18, som finns på sidan av ditt huvud, ovanför örat. Denna punkt, Chengling, uppmuntrar balans i din hud och hjälper till att lugna stressrelaterade utbrott.

Nästa, visualisera Hy1, placerad i det inre hörnet av ditt öga. Denna punkt, kallad Chengqi, är viktig för ansiktshälsan. Kom ihåg att närma dig detta område försiktigt, eftersom det är känsligt.

Skifta ditt fokus till CV8, belägen på din buk, precis under naveln. Shenque hjälper till att stärka din Qi, revitalisera din energi och vårda en känsla av stabilitet och fred.

Slutligen, koppla ihop med Hy5, som ligger vid tinningområdet. Jiache hjälper till att rensa värme och stödja huden i ditt ansikte.

När du håller denna visualisering, låt energin från dessa punkter flöda fritt genom din kropp. Föreställ dig värme och läkande strålar från varje punkt, som harmoniserar din hud och dina känslor. Låt känslorna av avslappning skölja över dig, lindra eventuell obehag och återställa balansen.

Andas djupt in i denna läkande energi, låt den tränga in i ditt väsen. Med varje utandning, släpp eventuell spänning eller stress relaterad till din hud. Omfamna det naturliga tillståndet av hälsa och balans som finns inom dig.