Dor na parte superior das costas entre as omoplatas em T9? Muitas vezes ligado a sentir-se sobrecarregado pela vida, fadiga adrenal e medos de sobrevivência. Afeta a estabilidade da coluna e a função renal. Simples respirações de yoga oferecem alívio rápido.

A vértebra T9 apoia a força da sua região média das costas e a resiliência emocional. Ligada às glândulas adrenais e rins, lida com as pressões da vida. Práticas de yoga restauram o equilíbrio, aliviam a tensão e constroem a calma interior.