Infekcja nerek: Naturalne złagodzenie bólu i gorączki
Doświadczenie komfortu w strefie nerek: BL23, CV3, SP9, KI10, ST36
Przepływ Wewnętrznej Równowagi: Przyjmij kojące doznania dla ciepła i komfortu.
Przepis na Energię Nerek - To doświadczenie wykorzystuje skoncentrowane obszary sensoryczne, aby stworzyć wewnętrzną równowagę i harmonię. Zaprojektowane, aby wywołać poczucie płynności i witalności, zaprasza do relaksu i emocjonalnego ugruntowania. Proszę eksplorować z uważnością w szczególnych okolicznościach związanych z Twoją świadomością ciała.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Gdy kontynuujesz relaksację, skieruj swoją uwagę na punkty akupunkturowe, które wspierają równowagę twojego ciała. Wizualizuj punkt BL23, znajdujący się w dolnej części pleców, tuż nad talią, po obu stronach kręgosłupa. Ten punkt odżywia twoje nerki, pomagając zapewnić siłę i witalność. Poczuj ciepło promieniujące z tej okolicy, odżywiające twoje ciało. Teraz przenieś swój fokus na CV3, znajdujący się w dolnej części brzucha, około dwa palce poniżej pępka. Punkt ten harmonizuje dolny jiao, pomagając w regulacji dolnych centrów energetycznych twojego ciała. Wyobraź sobie delikatny przepływ energii, który porusza się przez ten punkt, przynosząc klarowność i komfort. Następnie zwróć uwagę na SP9, znajdujący się po wewnętrznej stronie dolnej nogi, tuż poniżej kolana. Ten punkt pomaga usunąć wilgoć-ciepło z twojego ciała, promując uczucie lekkości i swobody. Wyobraź sobie oczyszczające światło, które zmywa wszelkie ciężary lub dyskomfort. Przenieś się do KI10, znajdującego się z tyłu kolana, w zgięciu. Ten punkt odżywia Yin nerek, przywracając równowagę i nawilżenie twojego ciała. Wyobraź sobie kojąca fala energii przepływająca przez ten obszar, uzupełniająca i rewitalizująca twoją wewnętrzną siłę. W końcu skup się na ST36, znajdującym się około cztery palce poniżej rzepki, po zewnętrznej stronie kości piszczelowej. Ten punkt wzmacnia twoje Qi, życiową siłę. Poczuj przypływ energii, który unosi się z tego punktu, poprawiając twoją ogólną witalność i odporność. Wizualizując każdy z tych punktów, pozwól ich energiom harmonizować w sobie. Wyobraź sobie ciepłe światło otulające twoje nerki i dolny brzuch, łagodząc wszelkie zapalenie i dyskomfort. Głęboko oddychaj, wdychając pokój i wydychając napięcie. Z każdym oddechem czuj, jak równowaga wraca do twojego ciała. Wiedz, że ten naturalny proces uzdrawiania odżywia twoje organy, oczyszcza wszelkie blokady i przywraca harmonię w twoim systemie. Pozwól sobie być w pełni obecnym w tej chwili, ufając w zdolność swojego ciała do uzdrawiania i osiągania stanu dobrego samopoczucia.
