Trytofan łączy zdrowie jelit z równowagą emocjonalną. Nierównowagi zakłócają trawienie i wywołują lęk lub niski nastrój. Proste jedzenie może pomóc przywrócić harmonię.

Przewlekła biegunka, ból brzucha, lęk, drażliwość i depresja często wiążą się z brakiem równowagi tryptofanu, który zakłóca mikroflorę jelitową i serotoninę. Mimo diet i suplementów, objawy utrzymują się, ponieważ przyczyna leży w florze jelitowej i metabolizmie, które pozostają niezaadresowane. Zrozum połączenie jelita i mózgu, które napędza te problemy.