Allergia na ukąszenia owadów: Odżywianie dla ulgi
Użądlenia owadów powodują obrzęk, swędzenie i ból w wyniku reakcji alergicznych. Pokarmy bogate w kwercetynę, witaminę C i omega-3 łagodzą stany zapalne i wspomagają gojenie. Proste wybory dietetyczne budują odporność na reakcje.