TCM Oppskrifter

Nettlesjon: Årsaker, Symptomer og Løsninger

Synlig Klarhet Opplevelse: Innsikter og Bevissthet: GB1, BL1, LR3, KI3, GV20

Visjonsbevissthet Flyt: Omfavn en beroligende opplevelse for klarhet og fokus.

Eye Harmony Flow - Denne oppskriften inviterer til en rolig sanselig opplevelse for øynene og sinnet, og fremmer klarhet og ro. Engasjer deg med fokuserte sanseområder for å pleie din indre balanse og fremme en fredelig tilstand. Omfavn den milde veiledningen for å vekke din visuelle bevissthet og forbedre din meditative reise.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Fokuser oppmerksomheten din på akupunkturpunktene som vil støtte synet ditt og generell velvære.

Først, rett oppmerksomheten din mot GB1, som ligger i det ytre hjørnet av øyet ditt, rett over det nedre øyelokket. Dette punktet er kjent for å forbedre øyefunksjonen og klarheten, og hjelper til med å lindre problemer relatert til synet.

Deretter, flytt fokuset ditt til BL1, som finnes i det indre hjørnet av øyet, nær broen på nesen din. Dette punktet nærer også øynene, fremmer helse og vitalitet.

Nå, rett oppmerksomheten din mot LR3, som ligger på toppen av foten din, i mellomrommet mellom stortåen og den andre tåen. Dette punktet er essensielt for å berolige leveren, som spiller en avgjørende rolle i øyehelse og emosjonell balanse.

Deretter, visualiser KI3, som ligger på innsiden av ankelen din, i fordypningen mellom ankelbeinet og akillessenen. Dette punktet nærer nyrene, og støtter din generelle vitalitet og energi.

Til slutt, rett oppmerksomheten mot GV20, som ligger på toppen av hodet ditt, der ryggraden møter kraniet. Dette punktet hjelper til med å rydde sinnet og forbedre mental klarhet, og styrker din generelle oppfatning.

Når du mediterer på disse punktene, visualiser et varmt, helbredende lys som strømmer til hvert sted. Forestill deg dette lyset som nærer øynene dine, beroliger leveren din, styrker nyrene dine og rydder sinnet ditt. La deg selv føle deg balansert og hel.

Pust dypt og med hver utpust, slipp all spenning eller ubehag relatert til synet ditt. Med hver innpust, trekk inn klarhet, helse og vitalitet. Stol på den naturlige helbredelsesprosessen og la disse energiene gjenopprette synet ditt til sin perfekte tilstand. Gi slipp på bekymringer og omfavn roen som omgir deg.

Fortsett å visualisere dette helbredende lyset som omfavner deg, støtter kroppen og sjelen din i å oppnå optimal helse. Husk, denne prosessen er skånsom, men kraftig, og guider deg mot en tilstand av balanse og klarhet.