TCM Oppskrifter

BioCoherence Meditation

Fokuser oppmerksomheten din på bukspyttkjertelen, et viktig organ for fordøyelse og regulering av blodsukker. Visualiser energien som strømmer til dette området, og støtter dens naturlige funksjon. Finn akupunkturpunktet SP3, som ligger på innsiden av foten, rett bak bunnen av stortåen. Dette punktet styrker milten og bukspyttkjertelen, forbedrer fordøyelsen og stabiliserer energinivåene. Vend deretter oppmerksomheten mot ST36, som ligger omtrent fire fingerbredder under kneskålen, på utsiden av beinet. Dette punktet er kjent for sin evne til å øke generell vitalitet og styrke fordøyelsessystemet, og hjelper med å balansere blodsukkernivåene og forbedre næringsopptaket. Til slutt, rett oppmerksomheten mot BL20, som ligger på nedre del av ryggen, omtrent to fingerbredder fra ryggraden på nivået til de nedre ribbeina. Dette punktet støtter milten og bukspyttkjertelen, fremmer blodets helse og øker kroppens evne til å bearbeide mat. Når du visualiserer disse punktene, forestill deg et varmt, nærende lys som omfavner bukspyttkjertelen og fremmer helbredelse og balanse. Tenk deg at energien flyter fritt, og hjelper med å lindre eventuelle fordøyelsesbesvær og harmonisere blodsukkernivåene. La denne energien koble bukspyttkjertelen med milten og fordøyelsesorganene, og skape et harmonisk nettverk som nærer ditt generelle velvære. Føl balansen komme tilbake til kroppen din, og bringe den tilbake til sin perfekte, konstruktive tilstand.