TCM Oppskrifter

BioCoherence Meditation

Når du dykker dypere inn i denne avslapningstilstanden, forestill deg akupunkturpunktene som harmoniserer og beroliger pediatriske allergier. HT1, som ligger i armhulen, er kjent for å berolige sinn og ånd. Visualiser en myk bølge av ro som sprer seg fra dette punktet, og lindrer enhver spenning og fremmer en følelse av fred. Fokuser deretter på ST43, som ligger på foten, rett ved siden av det andre metatarsalbenet. Dette punktet støtter fordøyelsessystemet og lindrer allergier. Forestill deg varmen som stråler fra dette området, nærer kroppen og fremmer balanse. Nå, rett oppmerksomheten mot Hy3, som ligger på siden av ansiktet foran øret. Mens dette punktet forbedrer ansiktshelsen, vær oppmerksom på dets følsomhet. Forestill deg et mykt lys som omfavner dette området, og beroliger ubehag knyttet til ansiktsallergier. Flytt oppmerksomheten til GV4, som finnes langs ryggraden, rett under den nedre delen av ryggen. Dette punktet er viktig for å tone Yang-energi. Visualiser en lys, energisk glød som stiger fra dette punktet, som styrker vitalitet og motstandskraft mot allergener. Til slutt, fokuser på La14, som ligger på siden av brystet, og som hjelper med å håndtere hode- og luftveisallergier. Forestill deg en mild bris som strømmer fra dette punktet, som renser luftveiene og gir klarhet og letthet til pusteprosessen. Når du visualiserer disse punktene, tillat at deres helbredende energi flyter gjennom kroppen, harmonisere immunresponsen og gjenopprette balansen. Omfavn den naturlige, milde helbredelsen som skjer når du kobler deg til disse energiene, og forbedre velvære og pleie kroppens medfødte evne til å blomstre. Forbli i denne rolige tilstanden mens kroppen tilpasser seg sin perfekte, sunne tilstand.