TCM Oppskrifter

Kronisk urtikaria: Lindring for stressrelatert nese

Beroligende opplevelse med stressrelatert elveblest: LI12, GB18, Hy1, CV8, Hy5

Calm Skin Experience: Pleie beroligende sanser for en balansert hud og ro.

Hud- og emosjonell balanseflyt - Denne oppskriften guider deg gjennom en sensorisk opplevelse med fokus på armene, hodet og ansiktet, som fremmer indre harmoni og emosjonelt velvære. Nyt en mild utforskning av hudens naturlige vitalitet og de beroligende effektene på ditt emosjonelle landskap. Husk å opprettholde bevissthet rundt øynene.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Når du fortsetter å puste dypt, fokuser på områdene av kroppen din som kan føles stramme eller reaktive. Visualiser akupunkturpunktene som er viktige for å adressere kronisk urtikaria og dens emosjonelle underliggende årsaker.

Forestill deg LI12, som ligger på den ytre siden av armen din, rett over albuen. Dette punktet, kjent som Zhouliao, støtter huden din og hjelper til med å lindre kløe, og fremmer ro i armene dine og gjennom hele kroppen din.

Nå, bring oppmerksomheten din til GB18, som finnes på siden av hodet ditt, over øret. Dette punktet, Chengling, oppmuntrer til balanse i huden din og hjelper til med å berolige stressrelaterte utbrudd.

Neste, visualiser Hy1, plassert i det indre hjørnet av øyet ditt. Dette punktet, kalt Chengqi, er viktig for ansiktshudens helse. Husk å nærme deg dette området forsiktig, da det er sensitivt.

Flytt fokuset ditt til CV8, som ligger på magen din, rett under navlen. Shenque hjelper til med å tonifisere din Qi, revitalisere energien din og nære en følelse av stabilitet og fred.

Til slutt, koble deg til Hy5, som ligger i templområdet. Jiache hjelper til med å fjerne varme og støtte huden i ansiktet ditt.

Når du holder denne visualiseringen, la energien fra disse punktene flyte fritt gjennom kroppen din. Forestill deg varme og helbredelse som stråler fra hvert punkt, harmoniserer huden din og følelsene dine. La følelsene av avslapning skylle over deg, beroligende enhver ubehag og gjenopprette balanse.

Pust dypt inn i denne helbredende energien, og la den trenge inn i ditt vesen. Med hver utpust, slipp unna enhver spenning eller stress relatert til huden din. Omfavn den naturlige tilstanden av helse og balanse som bor i deg.