Overdreven svette, umettelig tørst og dyp utmattelse rammer hard i sommervarmen. TCM ser dette som sommervarme som tappes av vital qi og væsker. Finn ut hvorfor det vedvarer og enkle måter å gjenvinne energien din på.

Vedvarende tretthet og hyppige forkjølelser signaliserer en skjult ubalanse. Dette mønsteret kobler sammen hodepine, neserelaterte problemer, nakkestivhet, mageubehag og nyresvikt. Milde urter som echinacea og ashwagandha tilbyr naturlig støtte.