TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Focus je aandacht op de alvleesklier, een essentieel orgaan voor spijsvertering en bloedsuikerregulatie. Visualiseer de energie die naar dit gebied stroomt en zijn natuurlijke functie ondersteunt. Zoek het acupunctuurpunt SP3, dat zich aan de binnenkant van de voet bevindt, net achter de basis van de grote teen. Dit punt versterkt de milt en de alvleesklier, verbetert de spijsvertering en stabiliseert de energieniveaus. Richt je aandacht vervolgens op ST36, dat zich ongeveer vier vingerbreedtes onder de knieschijf bevindt, aan de buitenkant van het been. Dit punt staat bekend om zijn vermogen om de algehele vitaliteit te verhogen en het spijsverteringsstelsel te versterken, en helpt de bloedsuikerspiegel in balans te houden en de opname van voedingsstoffen te verbeteren. Breng ten slotte je focus naar BL20, gelegen in de onderrug, ongeveer twee vingerbreedtes van de wervelkolom op het niveau van de onderste ribben. Dit punt ondersteunt de milt en de alvleesklier, bevordert de gezondheid van het bloed en verhoogt het vermogen van het lichaam om voedsel te verwerken. Terwijl je deze punten visualiseert, stel je een warme, voedende licht voor dat je alvleesklier omhult, wat genezing en balans bevordert. Stel je voor dat de energie vrij stroomt, wat helpt om eventuele spijsverteringsongemakken te verlichten en de bloedsuikerspiegel te harmoniseren. Laat deze energie de alvleesklier verbinden met de milt en de spijsverteringsorganen, en creëer een harmonisch netwerk dat je algehele welzijn voedt. Voel het evenwicht dat terugkomt in je lichaam en het terugbrengt naar zijn perfecte, constructieve staat.